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愛を込めて焼く

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    ホーム » レシピ » おかず

    アンジェラ@ BakeItWithLove.com · 3のコメント

    焼きバターカップ スカッシュ

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    リンゴと一緒に焼いたバターカップ スカッシュのテキストを含む画像をピン留めします。

    焼きカボチャ 秋のシーズンに作るのが楽しい、おいしいが見過ごされている冬のスカッシュです! みじん切りにしたりんご、バター、蜂蜜、塩、パンプキンパイのスパイスでバターカップ スカッシュを焼くと、甘くておいしいおかずができあがります。 あなたの家族を驚かせるための新しくてユニークな野菜の側面を探しているなら、これはそれです!

    キンポウゲのかぼちゃの焼​​きリンゴ添え

    キンポウゲ スカッシュは、カボチャまたは大きなドングリ スカッシュの緑色のバージョンのように見える冬のスカッシュです。 オーブンで焼くと甘くクリーミーな仕上がりになります カラメル化!

    バターカップ スカッシュの半分に、みじん切りにしたリンゴ、蜂蜜、塩、バター、パンプキン パイ スパイスを詰めて、 究極の 秋野菜のおかず。 このレシピは XNUMX 時間以内に提供する準備ができているので、平日の食事に最適です。

    キンポウゲとりんごを焼いた正方形の画像。
    バターカップ スカッシュは、ユニークで甘くておいしい野菜のおかずです!
    にジャンプする:
    • キンポウゲのかぼちゃの焼​​きリンゴ添え
    • 🥘 ベイクド バターカップ スカッシュ
    • 🔪 焼きカボチャの作り方
    • 💭アンジェラのヒントとレシピノート
    • 🥡保管と再加熱
    • ❓よくある質問
    • 😋 もっと美味しいスカッシュのレシピ
    • 📋レシピ
    • 💬コメント

    🥘 ベイクド バターカップ スカッシュ

    期間中は、地元のファーマーズ マーケットに行く必要があるかもしれません。 秋 キンポウゲを見つけるためにシーズン。 このユニークなカボチャは、バターナッツ、スパゲッティ、どんぐりなどの他の冬カボチャよりも一般的ではありませんが、それだけの価値があります。

    キンポウゲとりんごの焼きに必要な材料の背の高い画像。
    • キンポウゲスカッシュ - 1ポンドのキンポウゲ(かぼちゃ 1 個(半分に切って種を取り除く).
    • いちご、ブロッコリー - りんご1カップ(芯とみじん切りの半甘いリンゴ).
    • 塩 - コーシャソルト 小さじ½
    • パンプキンパイスパイス - パンプキンパイスパイス 小さじ¼(またはシナモン).
    • バター - バター大さじ2。
    • 蜂蜜 - はちみつ 大さじ2

    *材料、正確な分量、ヒント付きの手順については、以下の無料の印刷可能なレシピ カードをご覧ください!*

    🔪 焼きカボチャの作り方

    このレシピで一番難しいのは 切断 スカッシュ、その後はすべて簡単です! まな板、シェフのナイフ、9X13 の天板を用意して始めましょう。

    私の焼いたバターカップ スカッシュ レシピは 2 人前になります! 家族が多い場合、または翌日の昼食に残り物が必要な場合は、複数のスカッシュを購入することを計画してください.

    プロセス画像 1 は、キンポウゲを半分に割ってきれいにしました。
    ミキシング ボウルにスパイスを入れたリンゴを示すプロセス イメージ 2。
    プロセス イメージ 3 は、分割されたキンポウゲ スカッシュのリンゴを示しています。
    はちみつを追加したプロセス画像 4。
    1. 準備 オーブンを400°Fに予熱します (205°C) 1ポンドのキンポウゲを慎重に半分に切ります。 種を取り除く カボチャの上半分と下半分をそれぞれ9x13のグラタン皿に置きます.
    2. スカッシュの半分を詰めます。 リンゴ1カップをみじん切りにし、小さじ2/XNUMXの塩と小さじXNUMX/XNUMXのパンプキンパイスパイスで和え、半分に切ったスカッシュに移します。 大さじXNUMX杯のバターを大さじXNUMX杯のリンゴと一緒に各スカッシュに置き、次に それぞれ霧雨 蜂蜜大さじ1で。
    3. 焼く。 400°Fで焼く (205°C) 35〜40分間、またはリンゴとカボチャが柔らかくなるまで。 ※りんごが焦げそうになってきたら、アルミホイルをかぶせてください。
    4. サーブ。 オーブンから取り出し、出来上がったらすぐにお召し上がりください。

    バターカップスカッシュを焼くと美味しい 野菜 何にでも合わせやすいサイド! 私はこのスカッシュを作るのが好きです 七面鳥の丸焼き および マッシュポテト 秋のシーズン中。 楽しみ!

    💭アンジェラのヒントとレシピノート

    • 大きいりんご1個か小さいりんご2個を使います。 しっかりとした食感のタルトまたはセミスイートのリンゴがベーキングに最適です. Braeburn、Gala、Granny Smith、Pink Lady、McIntosh、Empire、Cortland、および Jonagold は、このレシピに最適なリンゴです。
    • パンプキンパイのスパイス アップルパイのスパイス、またはシナモンとすりおろしたてのナツメグのピンチの混合物と交換できます.
    • あなたはいくつかのホイルを使うかもしれません かぼちゃが乾燥するのを防ぐために、かぼちゃの上部を覆います。

    🥡保管と再加熱

    残り物を保存するには、かぼちゃをラップで包み、冷蔵庫で 4日.

    残り物を冷凍したい場合は、かぼちゃをラップで包み、密閉容器に入れます。 スカッシュは まで持続します 10か月間 冷凍庫で。

    焼きカボチャの再加熱

    バターカップ スカッシュを再加熱する場合は、ホイルで包み、400°F で焼きます。 (205°C) 好みの温度になるまで。

    ❓よくある質問

    キンポウゲの皮をむく必要がありますか?

    いいえ、このカボチャの皮をむかないことをお勧めします. 代わりに、カボチャを半分に切るだけです 縦に 焼く前に種をすくい取ります。

    バターカップ スカッシュの味は?

    バターカップ スカッシュは、甘くてクリーミーなオレンジ色の果肉です。 の一つと考えられている. 甘いです 冬のかぼちゃ。 果肉は乾かしがちなので、カラメル状にして柔らかくするにはベーキングが最適です。

    キンポウゲのスカッシュの切り方は?

    この種のスカッシュは切り込みにくいので、細心の注意を払って使用してください。 シャープ ナイフ。 真ん中に直接切り込み、上半分と下半分を焼くように、スカッシュの周りに沿って作業します. かぼちゃが切れたら、リンゴと調味料を詰める前に種をすくい取ります。

    キンポウゲとりんごを焼いた背の高いイメージ。

    😋 もっと美味しいスカッシュのレシピ

    • インスタントポットドングリスカッシュ- このインスタントポットどんぐりスカッシュは、たった12分で作る完璧な甘くておいしいおかずです!
    • ローストバターナッツスカッシュ- 秋の休日の食事に最適な、材料4つで作るバターナッツスカッシュのレシピ!
    • イエロースカッシュのグリル- グリルで焼く場合は、黄色のカボチャを用意して、最も簡単な野菜サイドを作りましょう。
    • ズッキーニスカッシュキャセロール- おいしいズッキーニと黄カボチャのキャセロール、クリーミーなチーズソースとパン粉パン粉添え!
    • 焼きたてのパルメザンイエロースカッシュ- どんなメインコースにも合うカリカリで安っぽい黄色のスカッシュラウンド!
    • ハニーローストどんぐりスカッシュ- 新しいおかずが必要なときは、このおいしいハチミツ ドングリ スカッシュを作ってみましょう。

    あなたが試したレシピが好きですか? 残してください 5つ星🌟評価 以下のレシピカードおよび/またはページのさらに下のコメントセクションのレビュー。
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    📋レシピ

    キンポウゲとりんごを焼いた正方形の画像。
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    5 from 5 レビューをみる。

    焼きバターカップ スカッシュ

    焼きカボチャ 秋のシーズンに作るのが楽しい、おいしいが見過ごされている冬のスカッシュです! みじん切りにしたりんご、バター、蜂蜜、塩、パンプキンパイのスパイスでバターカップ スカッシュを焼くと、甘くておいしいおかずができあがります。 あなたの家族を驚かせるための新しくてユニークな野菜の側面を探しているなら、これはそれです!
    著者| アンジェラ
    サービング: 2 サービング
    カロリー: 275キロカロリー
    予備校 10 分
    料理 35 分
    合計時間 45 分
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    成分
     

    • 1 lb キンポウゲスカッシュ (小さなカボチャ 1 個、半分に切り、種を取り除きます)
    • 1 カップ りんご (芯をとってみじん切りにしたセミスイートアップル)
    • ½ 小さじ1杯 コーシャーソルト
    • ¼ 小さじ1杯 パンプキンパイスパイス (またはシナモン)
    • 2 大さじ グランドトリック
    • 2 大さじ 蜂蜜

    説明書

    • オーブンを400°Fに予熱します (205°C) キンポウゲを慎重に半分に切ります。 種を取り除き、カボチャの上半分と下半分をそれぞれ 9x13 のグラタン皿に入れます。
      1ポンドのバターカップスカッシュ
    • りんごをみじん切りにし、塩とパンプキンパイのスパイスで和え、半分に切ったスカッシュに移します。 りんごとカボチャに大さじ1杯のバターをのせ、それぞれに大さじXNUMX杯の蜂蜜をまぶします。
      りんご1カップ、 バター大さじ2、 蜂蜜大さじ2、 コーシャソルト小さじXNUMX/XNUMX、 小さじXNUMX/XNUMXのパンプキンパイスパイス
    • 400°Fで焼く (205°C) 35〜40分間、またはリンゴとカボチャが柔らかくなるまで。 ※りんごが焦げそうになってきたら、アルミホイルをかぶせてください。
    • オーブンから取り出し、出来上がったらすぐにお召し上がりください。

    あなたが必要とするかもしれない機器

    まな板
    シェフズナイフ
    9x13ベーキングパン

    ノート

    • 大きいりんご1個か小さいりんご2個を使います。 しっかりとした食感のタルトまたはセミスイートのリンゴがベーキングに最適です. Braeburn、Gala、Granny Smith、Pink Lady、McIntosh、Empire、Cortland、および Jonagold は、このレシピに最適なリンゴです。
    • パンプキンパイのスパイスは、アップルパイのスパイス、またはシナモンとすりおろしたナツメグのピンチの混合物と交換できます.

    栄養

    カロリー: 275キロカロリー (14%)を | 炭水化物: 46g (15%)を | タンパク質: 3g (6%)を | 脂肪: 12g (18%)を | 飽和脂肪: 7g (44%)を | 多価不飽和脂肪: 1g | 一価不飽和脂肪: 3g | トランス脂肪: 0.5g | コレステロール: 30mg (10%)を | ナトリウム: 682mg (30%)を | カリウム: 877mg (25%)を | 繊維: 5g (21%)を | シュガー: 29g (32%)を | ビタミンA: 3485IU (70%)を | ビタミンC: 31mg (38%)を | カルシウム: 74mg (7%)を | 鉄: 2mg (11%)を
    このレシピを試しましたか? 以下で評価してください!あなたの結果を見るのが待ちきれません! 言及する @bake_it_with_love またはタグ #愛で焼く!
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    コー​​ス おかず、野菜のおかず
    料理 アメリカ
    著者プロフィール写真
    アンジェラ@ BakeItWithLove.com

    アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます!

    ベイクイットウィズラブ.com/about/
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    リーダーの相互作用

    コメント

    1. ドット B 言う

      月09、2023で8:25の午後

      5星
      とても良いです、私の夫はこれを愛していました! 素敵で風味豊か。 かなりレシピ通り。 端をジュースで数回たたきます。 間違いなくまた作ります。

      返信
    2. 匿名の 言う

      12月26、2022で6:44の午後

      5星
      美味しかったけど焼き時間が微妙でした。

      返信
      • アンジェラ@ BakeItWithLove.com 言う

        12月26、2022で10:33の午後

        キンポウゲのスカッシュは、サイズが大きく異なる可能性があり、それに影響を与えます. 焼き時間は短めでしたか?

        返信

    来ていただきありがとうございます! どう考えているか教えてください: 返信をキャンセル

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