A BLTサンド 簡単なランチや簡単なディナーに最適です。さらに、いつでも半分に分けて、スープやサラダと一緒に出すことができます。 シャキシャキのレタスとジューシーなトマト、塩気のあるベーコンとクリーミーなマヨネーズの組み合わせは、いつの時代も変わらない定番です。 BLT は、時には最もシンプルなレシピが最高であることを証明しています!
クラシック BLT サンドイッチ
クラシックで美味しく、簡単に作れるサンドイッチをお探しですか? BLT 以外に探す必要はありません。 これ 不朽のサンドイッチ カリカリのベーコン、ジューシーなトマト、シャキシャキのレタスが絶妙にマッチし、トーストしたパンにマヨネーズをトッピング。
これは伝統的な BLT の基本レシピです。 追加するのが好きな人もいます 余分な成分 アボカド、チーズ、目玉焼きなどのBLTサンドイッチに。 可能性は無限大!
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🥘 BLTサンドウィッチの材料
優れた BLT サンドイッチの鍵は、 高品質の食材. ベーコンはカリカリになるまで調理し、レタスとトマトは新鮮で風味豊かにする必要があります。
- ベーコン - ベーコン6枚。 厚切りを好んで使います。 調理済みでサクサク。
- 白パン - 厚切りの白パンが一番です。 テキサストーストも使えます! もちろん食パンもお好みで選べます。
- アイスバーグレタス- 新鮮でシャキッとしたアイスバーグレタスの葉 2 枚。
- トマト - スライスした大きなトマト 1 個。 すべてのスライスが必要なわけではありません。
- マヨネーズ - マヨネーズ大さじ1。 ヘルマンのような高品質のマヨネーズを使用してください (または西海岸のベストフーズ) またはデュークス。
- 塩コショウ (オプション) - トマトの味付けに塩と粗挽き黒コショウで味を調えます。
*材料、正確な分量、ヒント付きの手順については、以下の無料の印刷可能なレシピ カードをご覧ください!*
🔪 BLTサンドウィッチの作り方
BLTサンドウィッチの作り方は 簡単に; 一番難しいのはベーコンの調理です! フライパンとトングをつかむ (ベーコンをまだ焼いていない場合)、そして始めるためのナイフ。
このレシピは ボリュームたっぷりのBLTサンドウィッチ1個、しかし、必要に応じて材料を簡単にスケールアップして、より多く作ることができます!
- ベーコンを調理します。 まだ行っていない場合は、フライパンまたは厚底のフライパンでベーコン 6 枚を 5 ~ 7 分間、または サクサク、途中でめくります。 終わったら、ペーパータオルを敷いた皿に移します。
- マヨネーズを加える。 マヨネーズ大さじXNUMX/XNUMXを塗ります 片側 パンの各スライスの (q大さじ合計)。
- 組み立てる。 スライスしたパンの 2 つにアイスバーグレタスの葉 XNUMX 枚を置き、続いてトマトのスライスを数枚置きます。 必要に応じて、 トマトを味付けする 塩こしょうで味を調えます。
- 閉じます。 トマトの上にカリカリベーコンをのせ、マヨネーズを下にしてもう一枚の食パンをのせます。
- スライスして提供する. サンドイッチを半分に切る 斜めに または全体を提供します。
の側面 自家製ポテトチップス おいしい BLT との完璧なペアリングです。 あなたはまたそれを提供することができます フライドポテト, ジャガイモのスープまたは フルーツサラダ! 楽しい!
💭 ヒントとメモ
- 厚切りベーコンを使用 よりヘルシーで風味豊かなサンドイッチに。
- 完熟でジューシーなトマトを選ぶ サンドイッチに風味と食感を加える。
- サワードウや全粒小麦などの高品質のパンを使用して、他の材料を補完し、風味と食感を追加します.
- より贅沢なサンドイッチに、 ベーコンの上にスライスしたアボカドまたは目玉焼きを追加します。
- ねっとりしたサンドイッチを避けるために、レタスとトマトのスライスを提供する直前に追加します。
- 時間がない場合、あなたはベーコンを調理することができます マイクロ波 or エアフライヤー 時間を節約し、必要なオイルを減らします。
- サンドイッチの軽いバージョンの場合、 マヨネーズの代わりに、マッシュしたアボカドやフムスを使用できます。
🥡保存
BLT は生が一番ですが、気密容器またはサンドイッチ バッグに入れて残り物を冷蔵することもできます。 24時間. スライスしたトマトは、時間の経過とともにサンドイッチをねっとりさせる傾向があります.
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❓よくある質問
BLT サンドイッチの 3 つの重要な材料である「ベーコン」、「レタス」、「トマト」の略です。 もちろん、パンと少量のマヨネーズも必要です。
あなたのサンドイッチ、あなたのルール! ベーコンを食べない場合は、ベーコンを七面鳥のベーコンまたはビーガンベーコンストリップに交換できます.
BLTサンドウィッチは食べる直前に作るのがベスト。 ただし、前もって材料を準備し、食べる直前にサンドイッチを組み立てることができます. 仕事や学校のお弁当を作る場合は、トマトを脇に置いて、食べる準備ができたら追加します。
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📖 レシピカード
BLTサンドイッチ
成分
説明書
- まだ行っていない場合は、ベーコンをフライパンまたは底の厚いフライパンで5〜7分間、またはカリカリになるまですばやく調理し、途中でひっくり返します. 終わったら、ペーパータオルを敷いた皿に移します。
- 食パンの片面にマヨネーズ大さじXNUMX/XNUMXを塗る。
- スライスしたパンの XNUMX つにレタスを置き、続いてトマトのスライスをいくつか置きます。 お好みでトマトに塩こしょうで味を調えます。
- トマトの上にカリカリベーコンをのせ、マヨネーズを下にしてもう一枚の食パンをのせます。
- サンドイッチを斜めに半分にスライスするか、丸ごとサーブします。
ノート
- 厚切りベーコンを使うことで、よりボリュームのある味わい深いサンドイッチに。
- 熟したジューシーなトマトを選んで、サンドイッチに風味と食感を加えましょう。
- サワードウや全粒小麦などの高品質のパンを使用して、他の材料を補完し、風味と食感を追加します. 私の個人的なお気に入りであるテキサストーストも試してみてください!
- スライスしたアボカドや目玉焼きをベーコンの上にのせて、さらに贅沢なサンドイッチに。
- ねっとりしたサンドイッチを避けるために、提供する直前にレタスとトマトのスライスを追加します.
- 時間がない場合は、ベーコンを調理することができます マイクロ波 or エアフライヤー 時間を節約し、必要なオイルを減らします。
- サンドイッチの軽いバージョンの場合、マヨネーズの代わりにアボカドまたはフムスを使用できます。
- 保存方法: BLT は新鮮なうちが最適ですが、気密容器またはサンドイッチ バッグに入れて最大 24 時間冷蔵することができます。 スライスしたトマトは、時間の経過とともにサンドイッチをねっとりさせる傾向があります.
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます!
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