ギリシャのパスタサラダ ファルファッレパスタ、カラマタオリーブ、赤玉ねぎ、ミニトマト、アーティチョーク、ギリシャ風ドレッシングがたっぷり入ったおかずです！ ああ、そして私たちは塩辛い、ピリッとしたフェタチーズを忘れることはできません！ 次回、すばやく簡単なおかずが必要になったときは、フレーバーの組み合わせがさわやかで夏にぴったりなので、ギリシャのパスタサラダを作ってください！
簡単なギリシャのパスタサラダレシピ
この 早くて簡単なギリシャのパスタサラダ 土壇場での完璧なおかずです！ 一緒に投げるのに15分しかかからず、健康的で風味豊かな食材が詰まっています！
バーベキュー、持ち寄り、家族の集まりのいずれに行く場合でも、これは 罪悪感のないパスタサラダ レシピは群衆を喜ばせること間違いなしです。 次回夏のおかずが必要になったときにぜひお試しください。
🥘成分
パスタを アルデンテ。 かっこいいお料理なので、冷水でパスタをすすぐだけでなく、パスタがくっつかないように！
- ファルファッレパスタ - パッケージの指示に従って調理され、排水され、冷水ですすがれた12オンス
- アーティチョークハーツ– マリネした品種ではなく、14オンスの四分の一アーティチョークのハート。
- チェリートマト– 1½カップ、スライスまたはクォーター。
- カラマタオリーブ - XNUMX/XNUMXカップ、スライスまたはXNUMX分のXNUMX。
- フェタチーズ - 4オンス、崩れました。
- 赤タマネギ - ¼カップ、皮をむき、薄くスライスします。
- ギリシャ風サラダドレッシング– ギリシャ風サラダドレッシングのお気に入りのブランドの12オンス。
- 塩コショウ - 味わう。
*材料、量、手順については、以下のレシピカードを必ずご覧ください。*
🔪ギリシャのパスタサラダの作り方
麺を作るのが一番大変です！ アルデンテパスタを他の材料と一緒にミキシングボウルに入れるだけで、 行ってもいい！
- 材料を組み合わせる。 大きなミキシングボウルで、すべての材料を混ぜ合わせます。（12オンスのファルファッレパスタ、14オンスのクォーターアーティチョークハート、1½カップのチェリートマト、12/4カップのカラマタオリーブ、¼カップの赤玉ねぎ、XNUMXオンスのギリシャ風サラダドレッシング、味わう塩とコショウ、XNUMXオンスのフェタチーズ）。
- ミックス。 シリコンスパチュラまたは大きなスプーンを使用して、完全に結合するまですべての材料を混合します。
- サーブ。 すぐに召し上がれ。 必要に応じて、余分に砕いたフェタチーズと挽きたての黒コショウを飾ります。
ギリシャのパスタサラダは 用途の広いおかず あなたはほとんど何でも奉仕することができます。 このような軽いものと、次のような肉付きのメインコースを組み合わせるのはいつでもいいことです 豚ロース肉 or 焼き鳥。 お楽しみください！
💭アンジェラのヒントとレシピノート
- アルデンテパスタは、ほとんどのパスタサラダに最適です。 やわらかい麺はドレッシングの一部を取り入れることができ、より風味豊かになります。
- ギリシャのパスタサラダは24時間前までに作ることができます。 ドレッシングを追加する準備ができるまで待ちます。
- 保存：残り物は密閉容器に入れて2〜3日冷蔵できます。
😋もっと簡単なおかず
📋レシピ
ギリシャのパスタサラダ
成分
- 12 oz ファルファッレボウタイパスタ （パッケージの指示に従って調理し、水気を切り、冷水ですすいだ）
- 14 oz アーティチョークの心 （マリネした品種ではなく、XNUMX分のXNUMX）
- 1½ カップ チェリートマト （スライスまたはクォーター）
- ½ カップ カラマタオリーブ （スライスまたはクォーター）
- 4 oz フェタチーズ （崩れた）
- ¼ カップ 赤タマネギ （皮をむいて薄くスライスした）
- 12 oz ギリシャ風サラダドレッシング （お気に入りのブランド）
- それぞれ、塩こしょう （味わう）
説明書
- 大きなミキシングボウルで、ギリシャのパスタサラダの材料をすべて混ぜ合わせます。12オンスのファルファッレボウタイパスタ、 14オンスのアーティチョークの心、 1½カップのチェリートマト、 カラマタオリーブ½カップ、 ¼カップの赤玉ねぎ、 12オンスのギリシャ風サラダドレッシング、 それぞれ、塩コショウ、 4オンスのフェタチーズ
- すべての材料が均等に分散され、ドレッシングで十分にコーティングされるまで、トスまたは混合します。
- すぐに召し上がれ。 必要に応じて、余分に砕いたフェタチーズと挽きたての黒コショウを飾ります。
ノート
- 栄養価はドレッシングの選択に応じて変化するため、すべての栄養情報は概算です。
- アルデンテパスタは、ほとんどのパスタサラダに最適です。 やわらかい麺はドレッシングの一部を取り入れることができ、より風味豊かになります。
- ギリシャのパスタサラダは24時間前までに作ることができます。 ドレッシングを追加する準備ができるまで待ちます。
- 残り物は密閉容器に保管し、2〜3日間冷蔵することができます。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます！
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