この信じられないほど簡単なハニーガーリックチキンマリネは、あなたのチキンディナーを退屈ではないものにするために、いくつかの材料で大きな風味を提供します! はちみつ、オリーブオイル、醤油、にんにくなどのシンプルで一般的なパントリーアイテムだけで、次の家族のお気に入りの夕食を見つけることができます。
ハニーガーリックチキンマリネレシピ
忙しいときに最も簡単な夕食のXNUMXつは、鶏肉をすばやく調理することです。 この素晴らしいマリネは、その土壇場での食事を 絶賛されたチキンディナー!
アジアンフレーバーをヒントにしたこのマリネ 甘くて塩辛くてピリッと香ばしいオールインワン 鶏肉を提供するための本当に満足のいく中毒性のある方法のために! あなたの家族はこの超簡単なマリネを気に入るはずです、そしてそれは新しい家族のお気に入りになるはずです!
あなたが必要とする成分
このマリネ 泡立てるのに数分しかかかりません そして、ボリュームたっぷりのディナーの一部になるためにあなたの鶏肉をうまく手に入れます! たった4つのパントリーステープルと塩とコショウを組み合わせて、この世のものとは思えないマリネを作ります!
- 蜂蜜 -ハニー大好き! 今年は裏の物件に蜂の巣を追加したいので🙂 測定のヒント-同じ測定大さじを使用してください 最初に石油を探し、次に蜂蜜を測ります。 油でコーティングされた大さじを使用すると、蜂蜜がくっつくのを防ぎます!
- 醤油 -塩辛くておいしい要素を追加します このマリネのうま味がすごい! 還元ナトリウムまたは液体アミノも機能します!
- オリーブオイル -マリネを配布するのに役立ちます 調理過程を通して鶏肉を湿らせておく.
- ニンニク -独特のやや素朴な味わいにぴったりです! はちみつとのコントラストがすごい!! みじん切りにした新鮮なニンニク大さじ1を使用するか、ガーリックパウダー小さじ1を代用します。
- 塩コショウ -基本です それは強調し、高めます マリネの材料のすべてのフレーバープロファイル!
ハニーガーリックチキンマリネの作り方
鶏の胸肉や鶏のもも肉に加えて、簡単な材料を集めたら、プラスチック製の収納袋も必要になります。 ジップロックタイプのジップトップバッグを使う マリネが接触したままになる、または「しがみつく」ことを可能にします。 最高のマリネ結果を得るために鶏肉に。
- 小さなボウルに、 はちみつ、オリーブオイル、醤油、にんにくを合わせます、 塩とコショウ。 よく混ざるまで混ぜます。
- 鶏肉とはちみつにんにくのマリネをプラスチックの保存袋に入れ、 余分な空気を絞り出します 袋をしっかりと密封しながら。
- マリネを鶏肉にマッサージする 収納袋全体にマリネを押しつぶす 鶏肉がよくコーティングされるまで。
- 密封された鶏肉を冷蔵庫に移し、 少なくとも4時間マリネする、しかしできれば一晩。 最大3か月間凍結します。
PROヒント:
鶏の胸肉全体を焼く場合は、鶏の胸肉を平らにしてすばやく均一に調理するのが最善です。 鶏の胸肉を置きます XNUMX枚のラップフィルムの間 肉たたきやたたきでポンド (平らな面).
鶏の胸肉の中心から始めて、端に向かって進みます。 継続する 鶏の胸肉が均一になるまで.
鶏肉のマリネ
鶏肉は調理する前に少なくとも15〜20分間マリネする必要があります。 ザ・ 長く鶏肉をマリネさせることができます、出来上がった鶏肉はより風味豊かになります!
私は通常少なくとも4時間、または 一晩 (8〜24時間) 最適なマリネのために。 ただし、鶏肉は冷蔵で最大2日間マリネできます。 これは、醤油ベースのマリネで鶏肉をマリネする最大時間です。
冷凍鶏肉は通常、冷凍庫で6ヶ月以上保存できます。 ただし、凍結することをお勧めします 鶏肉のマリネを最長XNUMXヶ月間.
冷凍マリネした鶏肉に 一晩冷蔵しながら解凍。 鶏肉が溶けるとマリネがゆっくりと浸透し、美味しくなります!
私の超美味しくてとても簡単なチキンマリネをすべてXNUMXか所でチェックしてください! 各マリネは、グリル、パンフライ、オーブンで焼いた鶏の胸肉、太もも、手羽先、ケバブなどに最適です。
📖 レシピカード
ハニーガーリックチキンマリネ
説明書
- 小さめのボウルに、はちみつ、オリーブオイル、醤油、にんにく、塩、こしょうを入れます。 よく混ぜます。
- 鶏肉とマリネをジップロックのプラスチック製保存袋に入れ、しっかりと密封しながら空気を絞り出します。
- 鶏肉が完全にコーティングされるまで、袋全体にマリネを押しつぶして、鶏肉にマリネをマッサージします。
- 最良の結果を得るには、使用前に少なくとも4時間冷蔵してください。 最大3か月間凍結します。
ノート
鶏の胸肉全体を焼く場合は、鶏の胸肉を平らにしてすばやく均一に調理するのが最善です。 鶏の胸肉をXNUMX枚のラップフィルムの間に置き、肉たたきまたはたたきで叩きます (平らな面)。 鶏の胸肉の中心から始めて、端に向かって進みます。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます!
ベア・カタナ 言う
昨日の夜、骨なし鶏もも肉を使って作りました。美味しかったですが、私の好みでは、酸か熱、あるいはその両方という必須の成分が欠けていました。コチュジャンまたはシラチャーは 2 つの可能性があり、さいの目に切ったパイナップルともう 1 つです。
マレーネ・フォンタネッタ 言う
このレシピを使って鶏肉を空揚げできますか?
アンジェラ@ BakeItWithLove.com 言う
はい、マリネした鶏肉を空揚げできます。 調理する前に、余分な液体をできるだけ軽く拭き取るようにしてください。 楽しみ!
ジェイ・ケニー 言う
ご飯の上にソースをかけるにはどうすればいいですか? 味が似てる?
アンジェラ@ BakeItWithLove.com 言う
こんにちはジェイ、あなたは小さな第二のバッチを作り、それを煮詰めたいと思うでしょう、液体を少し減らしてください、そしてそれはまた風味を集中させます!
ジェイ 言う
あなたは普通の大豆を使いますか、それとも万能大豆を使いますか?
アンジェラ@ BakeItWithLove.com 言う
醤油には「普通」「万能」「普通」「標準」があります。 「薄口しょうゆ」「濃口しょうゆ」ではなく、「しょうゆ」と表示された醤油びんです。 質問してくれてありがとう!
ジェイ・ケニー 言う
これは素晴らしかったです 共有してくれてありがとう!!!!
アリシャ 言う
骨なし鶏もも肉を使って、この鶏肉のレシピをどのくらいの時間、どのくらいの温度で調理しますか
アンジェラ@ BakeItWithLove.com 言う
私は鶏肉をオーブンでより高い温度で調理することを好みます。たとえば、部分の厚さに応じて、400°Fで15〜20分間調理します。 165Fで最も厚い鶏肉の温度になったら、準備完了です。