電子レンジ焼き芋 は、どんなメインコースにも合う、健康的でおいしい野菜のおかずを素早く簡単に作る方法です! サツマイモは非常に用途が広く、甘いもの、塩味のあるもの、バターのスライスを添えてプレーンなものを提供できます。 サツマイモを電子レンジで加熱すると、キッチンでの時間を大幅に節約でき、オーブンをオンにする必要がなくなります。
簡単レンジでさつまいも
電子レンジでサツマイモ 急いでいて、どんな食事にも素早くおいしいおかずを作る必要があるときに最適です。 わずか6分で、 柔らかくふわふわ オーブンで焼いたのと変わらない美味しさ！
これらのサツマイモは、単に洗って乾燥させてから、電子レンジで加熱する前にいくつかのセクションに穴を開けて準備されています! お好みのトッピングを加えてお楽しみください 余分な時間を節約しました 家族でキッチンに！
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🥘 電子レンジでサツマイモの材料
さつまいもをレンジで温めるとかわいい わかりやすくシンプル。 得られる トッピングでクリエイティブ メインに合わせて甘口や辛口にアレンジしたい！
- かんしょ - 中サイズのサツマイモ 1 個。
- バター - バター 大さじ1 (任意).
*材料、正確な分量、ヒント付きの手順については、以下の無料の印刷可能なレシピ カードをご覧ください!*
🍠 焼き芋のトッピングのアイデア
ここにいくつかあります 焼き芋のトッピングのアイデア! 甘いものからおいしいものまで、これらの試してみた本物のトッピングは完全においしいです!
- ブラウンシュガー- 甘いキャラメルの風味を追加するための美味しくて簡単なトッピング! シナモンを混ぜて、さらにおいしいおやつに！
- グアカモーレ- さつまいもをテックスメックス風にトッピング！
- バッファローチキン- フランクのレッドホットソースと牧場を混ぜたスパイシーなチキントッピング!
- チリ- お気に入りのチリを作るか、試してみてください 鉱山 お腹いっぱい！
- ミニマシュマロ- ねばねばした美味しさのためにミニマシュマロを使用するか、瓶詰めのマシュマロの綿毛を使用できます。
🔪 さつまいもの電子レンジ焼きの作り方
重要なのは、あなたが 数か所刺す 電子レンジの前にポテトに蒸気を放出します。 この簡単なレシピに必要なのは、シェフのナイフと電子レンジだけです!
1食分しかありませんが、できます 簡単に複製 家族全員に十分な量を作るために！
- 準備 中サイズのサツマイモ1個を準備するには、必ず洗って完全に乾かしてください. 次に、フォークを使ってジャガイモのいくつかの場所に穴を開けます.
- 電子レンジ。 さつまいもをペーパータオルを敷いた皿にのせ、電子レンジにかけます。 強火で3分加熱し、裏返してさらに2分加熱する（*ノートを参照してください).
- 残り。 電子レンジからサツマイモを慎重に取り出します（暑いでしょう！) 2 分間休ませます。
- スライスしてバターを添えます。 真ん中を切り落とし、お好みでバターを添えてお召し上がりください。
サツマイモは、美味しい軽いランチにも、そのままでも素晴らしいおやつになります。 あなたが探しているなら バランスの取れた食事 家族のために、サツマイモを電子レンジで提供してみてください サーモンのパン焼き, および ロースト野菜メドレー！ 楽しい！
💭アンジェラのヒントとレシピノート
- 大きなサツマイモ 柔らかくなるまで時間がかかる場合は、サツマイモが柔らかくなるまで1分ずつ調理時間を追加してください.
- あなたはあなたの さつまいもをフォークで簡単に刺せるようになったら出来上がり！
- あなたが追加することができます あなたのサツマイモにあなたの好きなトッピング（またはそのままお楽しみください！) おいしいサツマイモには、塩、コショウ、バターを加えます。 甘めにしたい場合は、ブラウンシュガー、シナモン、ハニーバターを加えるのが好きです！
🥡保管と再加熱
残り物がある場合は、 密閉容器 冷蔵庫で3～4日。
さつまいもを電子レンジで再加熱
残ったサツマイモを温める ミディアムパワー 電子レンジで、残り物をおいしいものにすることもできます さつまいものマッシュポテト!
❓よくある質問
いいえ！ 皮はサツマイモを保つ 調理中しっとり、それはまた食用であり、ジャガイモの栄養素の一部を持っています.
ジャガイモの皮に穴を開けると、 放出する蒸気 そして、それらが爆発するのを防ぎます!
豚肉、鶏肉、牛肉、魚、七面鳥肉、野菜、どれもサツマイモと相性抜群！ サツマイモだろう おいしい トレーガー スモークターキー, 艶をかけられたハニーハムまたは 黒ずんだマヒマヒ.
😋 最高の電子レンジレシピ
- 電子レンジにんじん- 数分で完成する、最も簡単で美味しい蒸し人参のおかず！
- 電子レンジオムレツ- このおいしくてタンパク質が豊富な朝食用の食事は、忙しい朝や外出先での朝に最適です。
- 電子レンジスクランブルエッグ・うまみがギュッと詰まった、ふんわり軽いスクランブルエッグ丼！
- 電子レンジ焼きじゃがいも- 野菜のおかずは簡単で、何にでも合います！
- 電子レンジマカロニアンドチーズ- この電子レンジ マック & チーズ レシピを使って、次に安っぽいサイドが欲しいときは、コンロの使用をスキップしてください。
- 電子レンジベーコン- 飛び散るグリースや大きな汚れのない、完璧にカリカリのベーコン！
📋レシピ
さつまいもの電子レンジ焼き
成分
- 1 ミディアム サツマイモ
- 1 大さじ グランドトリック （オプション）
説明書
- サツマイモを準備するには、必ず洗って完全に乾かしてください。 次に、フォークを使ってジャガイモのいくつかの場所に穴を開けます.中サツマイモ1個
- さつまいもをペーパータオルを敷いた皿にのせ、電子レンジにかけます。 強火で3分加熱し、裏返してさらに2分加熱する（*ノートを参照してください).
- 電子レンジからサツマイモを慎重に取り出します（暑いでしょう！) 2 分間休ませます。
- 真ん中を切り落とし、お好みでバターを添えてお召し上がりください。1大さじバター
ノート
- サツマイモが大きいと柔らかくなるまで時間がかかりますので、サツマイモが柔らかくなるまで1分ずつ加熱時間を増やしてください。
- さつまいもをフォークで簡単に刺せるようになったら、できあがりです。
- お好みのトッピングをサツマイモに追加できます (またはそのままお楽しみください！) おいしいサツマイモには、塩、コショウ、バターを加えます。 甘めにしたい場合は、ブラウンシュガー、シナモン、ハニーバターを加えるのが好きです！
- 保管方法: 残り物がある場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で 3 ～ 4 日間保管してください。
- 再加熱するには：残ったサツマイモを電子レンジで中電力で加熱します。残り物をおいしいものにすることもできます さつまいものマッシュポテト!
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます！
スザンヌ・マトソン＝エッカート 言う
この簡単なレシピをありがとう！ しばらく作っていなかったため、作り方が簡単だということを忘れていました。 私はサツマイモが大好きなので、あなたのおかずはすべて大好きで、これらを試してみます。 アンジェラさん、またよろしくお願いします！！
ナナ・スザンヌ
アンジェラ@ BakeItWithLove.com 言う
どういたしましてナナさん！ 立ち寄っていただきありがとうございます!