ボーマン 平日の簡単な朝食 学校や仕事で忙しい日の前に簡単な食事を作るために必要なものです。 電子レンジで調理できる卵からエアフライヤーのパンケーキまで、これらのレシピはすぐにテーブルで朝食をとれるので、ドアから出ることができます! 前の晩に準備できるオプションもいくつかあります。
簡単な平日の朝食のアイデア
になると 忙しい平日の朝、健康的な朝食を準備して楽しむ時間を見つけるのは難しい場合があります。 しかし、栄養価の高い朝の食事は、一日を正しく始めるために必要なエネルギーと集中力を提供するために重要です!
朝食を抜かない. 代わりに、これらの超簡単な平日の朝食レシピを試してみてください! 簡単に作れて、材料も少なく、もちろん味も美味しい！
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- 簡単な平日の朝食のアイデア
- 1. エアフライヤーパンケーキ
- 2. 電子レンジベーコン
- 3. 朝食のケサディヤ
- 4.オーバーナイトオーツとヨーグルト
- 5. オーバーナイト フレンチ トースト ベイク
- 6. 電子レンジオムレツ
- 7. 電子レンジでスクランブルエッグ
- 8.ウェボスランチェロス
- 9. エアフライヤー冷凍フレンチトーストスティック
- 10.ビスクィックワッフル
- 11.ハムステーキ
- 12. サワークリームスクランブルエッグ
- 13.エアフライヤーシナモンロール
- 14.シートパンパンケーキ
- 15.ハムエッグカップ
- 😋 その他の平日の食事のアイデア
- 📋レシピ
- 平日の簡単な朝食: エアフライヤーのパンケーキ (その他の簡単レシピ!)
- 成分米国慣習メートル法
- 説明書
- あなたが必要とするかもしれない機器
- ノート
- 💬コメント
1. エアフライヤーパンケーキ
エアフライヤーのパンケーキは、ほんの数分で作ることができる、すばやく簡単な朝食オプションです。 エアフライヤーにバッターを追加するだけで、すべての作業を完了できます。
パンケーキは黄金色で中はフワフワ。 彼らは同じくらい良いです コンロパンケーキ、しかし半分の時間で！
2. 電子レンジベーコン
あなたは作ることができます 完全にカリカリのベーコン 電子レンジで数分で。 飛び出るグリースはなく、ひっくり返す必要もなく、終わったら洗うプレートは XNUMX つだけです。
エアフライヤーベーコン エアフライヤーを電子レンジよりも好む場合にも最適なオプションです。
3. 朝食のケサディヤ
あなたは鞭打ちすることができます 満足のいく朝食ケサディージャ ほとんどあっという間に。 一口ごとに卵、チーズ、ベーコン、ハッシュブラウンがたっぷり！
添えて サルサ 浸して楽しんでください！
4.オーバーナイトオーツとヨーグルト
オーバーナイトオーツは手っ取り早い テイクアウトの朝食 完全にカスタマイズできます。 あなたが遅れているとき、あなたは瓶の中であなたと一緒に働くことさえできます！
オートミール、ヨーグルト、牛乳、お好みのものを加える オートミールのトッピング 前の晩にふた付きの瓶に入れ、冷蔵庫に入れます。 起きたら朝食の準備！
5. オーバーナイト フレンチ トースト ベイク
フレンチトーストが食べたくて朝時間がないという方は、 前夜! パンは一晩卵の混合物を吸収するので、あなたがしなければならないのは朝にオーブンに入れるだけです.
家族みんなでたっぷりフレンチトーストが作れます。 好きなトッピングをトッピングするだけ！
6. 電子レンジオムレツ
タンパク質が詰まった 3個入りオムレツ おいしくて栄養価の高い一日の始まりです。 卵を牛乳で溶き、チーズ、ハム、またはお好みのオムレツの材料を加えて電子レンジでチンするだけです。
オムレツは、とろけるとろけるチーズがたっぷり入った完璧な焼き加減で楽しめます。
7. 電子レンジでスクランブルエッグ
オムレツ全体を感じていない場合でも、泡立てることができます ふわふわスクランブルエッグ 電子レンジで。 開始から終了までわずか5分！
これはまた、 素晴らしいショートカット 朝食のケサディーヤや、卵を使ったその他の朝食用食品を作るのに。
>>>>すべてのレシピを見る こちら。<<<
8.ウェボスランチェロス
時間がないからといって、多くの時間を持てないわけではありません。 味! Huevos rancheros は、温かいサルサと卵を添えた、すばやく簡単なメキシコの朝食のお気に入りです。 小麦粉のトルティーヤ.
さらに、huevos rancheros の辛さを完全に制御できます。
9. エアフライヤー冷凍フレンチトーストスティック
のお気に入りのブランドをお持ちの場合 冷凍フレンチトーストスティックエアフライヤーで調理したときよりもおいしいことはありません。 外は少しカリッと、中はふんわり、あっという間に食べられます。
10.ビスクィックワッフル
これを活用 クラシックなベーキングミックス 自家製ワッフルをさらに速く作るために！ ビスクイックミックスに牛乳と卵を混ぜて、ワッフルメーカーで焼くだけでふんわり美味しいワッフルが出来上がります。
お気に入りを追加することを忘れないでください ワッフルトッピング そしてメープルシロップ！
11.ハムステーキ
ハムステーキは 超迅速かつ簡単な方法 朝食に肉を追加し、残り物をさいの目に切って次の日に使用できます。 必要なのは、ハムステーキ、バター、きび砂糖、そして約15分間の時間だけです.
12. サワークリームスクランブルエッグ
追加 サワークリーム 通常のスクランブルエッグをグルメな味にする素晴らしい方法です。 すりおろしたチェダーチーズとみじん切りのチャイブを混ぜて、風味を増すこともできます.
13.エアフライヤーシナモンロール
店で購入したシナモン ロールのチューブは、エア フライヤーで調理すると何倍も美味しくなります。 ポップするだけで 数分、 出てきたらアイシングで覆います！ 出来上がり、あっという間に完璧に調理されたシナモン ロール。
私の子供が承認したエアフライヤーをあげることもできます シナモンロール!
14.シートパンパンケーキ
たくさんの人に食事を提供する必要がある場合でも、後で追加のパンケーキを作りたい場合でも、シートパンパンケーキが最適です. それは本質的に、シートパンで焼いたXNUMXつの巨大なパンケーキなので、 フリッピングなし または大騒ぎが必要です。
パンケーキを正方形にスライスし、残りは冷蔵または冷凍してください。
15.ハムエッグカップ
あなたは鞭打ちすることができます 半ダース 約30分でこれらのチーズハムエッグカップ以上。 マフィン型のディボットにデリハムを並べ、チーズを詰め、それぞれに卵を割って焼くだけです。
これらのレシピがあれば、忙しい平日の朝ごはんも簡単に作れちゃいます！ 戻ってきて、下のコメントセクションですべてがどうなったか教えてください！
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📋レシピ
平日の簡単な朝食: エアフライヤーのパンケーキ (その他の簡単レシピ!)
成分
説明書
- 大きなミキシングボウルに、中力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を一緒にふるいにかけます （砂糖の代わりにハチミツまたはシロップを使用している場合は、湿った材料と一緒に追加するのを待ちます）.中力粉 1½カップ 小さじ3½のベーキングパウダー、 小さじXNUMX/XNUMXの塩、 1の砂糖大さじ
- 材料の真ん中にくぼみを作り、牛乳、溶き卵、溶かしバターを加える (砂糖の代わりにシロップやはちみつを使う場合) そしてそれを一緒に泡立てる. 生地が少しダマになっても大丈夫ですが、混ぜすぎないようにしてください。 脇に置き、15分間休ませます。牛乳 1¼カップ 1つの大きい卵、 3大さじバター
- エアフライヤーを400°Fに予熱します （205°C） ミニ 6 インチ ケーキ型にスプレーします。 （または6インチのアルミパイ缶） ベーキングまたはノンスティッククッキングスプレーで。
- ¼カップのスクープを使用して、準備したフライパンまたは缶にパンケーキ生地を分けます. スクープの後ろを使って生地を広げ、皿をカウンターに押し付けて、生地を均等に広げます.
- パンケーキを 5 枚ずつ 8 ～ XNUMX 分間エアフライします。 パンケーキは、上がきつね色で、下がこねないようにします。
- シリコン製のトングを使って皿の端を慎重につかみ、持ち上げてパンケーキを取り出します。 エアフライヤーバスケットに次のものをセットし、すべてのパンケーキが調理されるまで繰り返します.
- お好みのパンケーキのトッピングで温かくお召し上がりください。
あなたが必要とするかもしれない機器
ノート
- 砂糖をメープルシロップやはちみつに変えて、さらに風味を加えることができます! とにかくシロップを添えて提供する場合は特に、素晴らしい追加ボーナスです!
- 乳製品を含まないバージョンの場合、牛乳をお好みの乳製品を含まない牛乳の代替品に置き換えます. アーモンドミルクや豆乳を使うのが一番美味しいです。 バターの代わりにココナッツオイルもどうぞ！
- 十分な大きさの液体計量カップがある場合は、乾いた材料に加える前に、湿った材料を一緒に泡立てることができます.
- パンケーキの生地を混ぜすぎると、パンケーキが濃くなります。 私のガイドをチェックしてください ふわふわパンケーキ!
- 生地はしっかり休ませましょう！ 最高の結果を得るには、15分間座る必要があります （そして最もおいしい） パンケーキ！
- オールスパイス、シナモン、 パンプキンパイスパイスまたは アップルパイのスパイス!
- 8インチのパンケーキが6枚できます。
- 保存するには: 残ったパンケーキを冷ましてから、冷蔵庫の保存容器に最大 XNUMX 週間入れます。
- 冷凍するには: 冷めたパンケーキをラップで包み、保存袋に入れます。 それらは最大3か月間凍結できます。
- 再加熱するには：パンケーキを冷蔵庫または冷凍庫から取り出し（解凍する必要はありません）、トースターに入れてすばやく簡単な朝食を作ります. 凍っていた場合は、さらに 30 ～ 60 秒追加します。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます！
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