マグロのステーキに合うもの: 柔らかくてバターの効いたマグロのステーキに添える最高で簡単なおかずレシピのコレクションです! 各サイドは、あなたのマグロステーキをあなたの家族が愛する風味豊かでバランスの取れたディナーに変えるのに役立ちます! 香ばしいジャガイモからボリュームたっぷりのパスタ、ヘルシーな野菜まで、このリストにはすべてが揃っています!
マグロのステーキに最適なおかず
ツナステーキが印象的 レストラン品質 さまざまなサイドと相性の良いメインコース! ツナ ステーキ ディナーを完成させる最高で簡単なサイド ディッシュをお探しなら、ここがぴったりです。
好きなおかずリストをまとめてみました 低労力、それでいて風味豊かで絶対に美味しい! キュウリのビネガー サラダからインスタント ポットの長粒白米まで、ディナー テーブルの誰もが気に入る料理を見つけることができます。
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さらにおかずのアイデアについては、私の投稿をチェックしてください 魚に何を添えるか! そのリストにあるすべてのレシピは、 マグロステーキ 同じように!
1.オーブンで焙煎したジャガイモ
オーブンでカリカリに焼いたポテトは、 超風味豊かで簡単な側面 ツナステーキディナーと合わせて! 口の中でとろけるような柔らかさで、お好みの調味料のブレンドを使用して、一緒に提供するタンパク質のフレーバー プロファイルに合わせることができます。
私を試してください サクサクのローストレッドポテト, 牧場のローストポテトまたは カレーローストポテト あまりにも!
2.サヤインゲンのソテー
このヘルシーな野菜のレシピは、新鮮なインゲンを使用していますが、 ブランチングなし 必要! サヤインゲンのソテーはいつでも完璧に柔らかくサクッと仕上がり、ツナ ステーキとの相性も抜群です。
3.サフランジャスミンライス
サフォンジャスミンライスがもたらす 風味の向上 ラム、チキン、シーフードのディナーに! ジャスミンを使ったレシピです(またはバスマティ) サフランを注入した水で炊いたご飯に、キャラメリゼした玉ねぎのみじん切りとコリアンダーのみじん切りを添えて!
4.ギリシャのパスタサラダ
このギリシャパスタは 素晴らしく軽い ファルファッレ パスタ、赤玉ねぎ、カラマタ オリーブ、チェリー トマト、アーティチョーク、ギリシャ風ドレッシングを添えたおかず。 風味豊かで、15分でお召し上がりいただけます!
5.きゅうり酢サラダ
きゅうりの酢のサラダは、 ピリッと甘い フレーバー! マグロステーキや他のタンパク質とよく合う、軽くてパリッとしたサイドです.
My アジアのキュウリのサラダ まぐろステーキとの相性も抜群!
6.ステーキハウスクリームほうれん草
ステーキハウスのほうれん草のクリーム煮は、マグロのステーキと一緒に作るのが私のお気に入りのサイド ディッシュの XNUMX つです。 作りやすい! このレシピは、モッツァレラチーズ、クリームチーズ、パルメザンチーズで構成されたクリーミーなソースが特徴です。
7.バルサミコ酢のロースト芽キャベツ
ボーマン すばやく簡単 バルサミコ焼き芽キャベツをオリーブオイル、バルサミコ酢、蜂蜜で和えました! 夕食を締めくくるために野菜サイドが必要な場合は、素晴らしい選択です。
あなたの家族が芽キャベツが好きなら、私の 芽キャベツのフライパン焼き, 芽キャベツのメープルロースト, 芽キャベツのBBQベーコン巻き.
8.クリームチーズ詰めきのこ
クリームチーズ、パルメザンチーズ、数種類の調味料を混ぜ合わせた美味しいマッシュルームを詰めました! 一口サイズの前菜やおかずにぴったりです。 どんな機会でも.
9.焼き芋
あなたが探しているなら 簡単野菜のおかず 下ごしらえの手間がかからないので、ふっくらやわらかい焼き芋を作ってみませんか? 彼らは多くの異なる料理とうまく組み合わせることができ、あなたはそれらを甘くしたり風味豊かにしたりします!
My 焼き芋, 焼き芋と玉ねぎ, さつまいものマッシュポテト ツナステーキとの相性も抜群!
10.焼きズッキーニフライ
柔らかいズッキーニのスライスをイタリアの味付けしたパン粉とパルメザンチーズの混合物でコーティングし、オーブンで焼き上げます! これらのフライドポテトは 素晴らしい選択肢 フライドポテトを揚げて、子供たちに野菜を食べさせる簡単な方法に。
あなたはそれらを私のおいしいものと組み合わせることができます ケイジャンディップソース or ブルーチーズドレッシング!
11.火鉢野菜
これらの火鉢野菜は、 素晴らしい追加 マグロステーキやその他の魚にも! このレシピでは、チンゲン菜、ブロッコリー、ニンジン、セロリ、タマネギを使用していますが、お好みの野菜を使用できます。
12.クリームチーズパスタ
クリーミーなガーリック、クリームチーズ、パルメザンソースを絡めたこのパスタは、誰もが大好きです! それは 心和むおかず それは週のどの夜でも簡単に作ることができます.
13. 即席長粒白米
入手 完全に柔らかい インスタントポットで炊くと美味しい白米! 事前に米を洗っておけば、あとは圧力鍋です。
私も試してみてください インスタントポットコリアンダーライムライス, インスタントポットバスマティライス, & インスタントポットジャスミンライス!
このリストが、マグロ ステーキ ディナーに何を添えたいかを決めるのに役立つことを願っています! 以下にコメントを残して、あなたが作るものを教えてください!
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🐟おいしいシーフードディナー
- メカジキのグリル - メカジキは、バラバラにならず、ステーキのような身の硬さがあるので、グリルするのに最適な魚です!
- アンコウの焼き物 - この焼きアンコウは簡単に調理でき、ディナーのゲストをその風味豊かな味で感動させるでしょう!
- 黒くなったマヒマヒ - マヒマヒは、黒ずんだ調味料で味付けすると特に美味しいです!
- 真鯛のたたき - ゴードン・ラムゼイのレシピにインスパイアされた、クリスピーな真鯛です。
- 焼きマグロステーキ - 焼きレモンと香草マグロのステーキは、誰もが大好きなレストラン品質のシーフード ディナーです。
- 焼きホタテ - ホタテはオーブンで焼くとさらに美味しく、30分もかからずに出来上がります!
📖 レシピカード
マグロのステーキに合うもの: インスタント ポット長粒白米 (その他の優れたレシピ!)
成分
- 1 カップ 長粒白米 (すすぎ)
- 1½ カップ 水 (コールド)
- ½ 小さじ1杯 塩
- ½ 大さじ オリーブオイル (お好みで、またはココナッツオイルを使用)
説明書
- 1カップの長粒白米を水が乳白色から透明になるまで洗い、即席鍋または圧力鍋の内なべに移します。 水1カップ、塩小さじXNUMX/XNUMX、必要に応じて大さじXNUMX/XNUMXの油を加え、混ぜ合わせます。
- インスタントポットを密閉し、通気ノブを回して密閉します。 手動設定でタイマーを高圧で 3 分に設定します。 調理時間が経過したら、10 分間の自然圧力解放 (NPR) を行います。
- ふたを慎重に開け、フォークを使ってご飯を少し分けてからお召し上がりください。
ノート
- 風味を増すために、水を同じ量の野菜、鶏肉、牛肉、またはシーフードのスープまたはストックに交換できます. 最良の結果を得るために、提供するタンパク質を一致させることをお勧めします.
- このレシピでは、長粒米を使用しているため高圧設定が必要です。 米の設定を使用しないでください(または低圧) 圧力鍋またはインスタントポットで。
- このレシピでは、他の種類の白米も使用できます。 ジャスミンまたはバスマティがお好みの場合は、同じ調理手順に従ってください。
- お米をすすぐには、目の細かいふるい網に入れ、冷水ですすいでください。 手で米をかき混ぜ、水が透明になるまですすぎます。
- 保存するには: 冷やしたご飯を気密容器または再封可能なジップロックバッグに入れて、冷蔵庫で最大 4 日間保管します。
- 冷凍するには:完全に冷やした米を頑丈なフリーザーバッグに保管し、日付を表示します. 袋を閉じる前に空気を完全に抜いてください。 お米は最長6ヶ月もちます。
- 再加熱するには: 米を鍋に移し、水を入れてふたをし、ストーブで中火で温まるまで調理します。 ご飯がダマにならないように混ぜながら炊く必要があります。 または、残ったご飯を電子レンジで再加熱することもできます。 電子レンジ対応のボウルに入れ、30秒間隔で中火で水をはねます。 好みの温度になるまで、各加熱サイクルの間にかき混ぜます。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます!
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