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最高のキャロウェイ種子代替品:フェンネル種子(+その他の簡単な代替品!)
A
キャラウェイシードの代用品
思いがけないときに役立つ可能性があるので、便利な場所にすべての最良の選択肢を集めました! キャラウェイ シードは最も一般的な材料ではないため、レシピに出てくると手元にない可能性があります。 心配しないでください。これらの代替品を使えば、不足していることを誰にも気づかれることなく、レシピをうまくやってのけることができます!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
大さじ
カロリー:
21
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
大さじ
フェンネルの種子
▢
½
大さじ
アニスの種子
▢
¼
大さじ
スターアニス
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説明書
どのレシピでも、キャロウェイ シードの代わりにフェンネル シードを 1:1 の割合で使用します。
どのレシピでも、キャロウェイ シードの半分の量のアニス シードを代用します。
どのレシピでもキャロウェイ シードを使用するスターアニスの量の ¼ のみを使用します。
ノート
※栄養成分表示はフェンネルシードのみの数値です。
栄養
カロリー:
21
キロカロリー
(1%)を
|
炭水化物:
3
g
(1%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
0.03
g
|
多価不飽和脂肪:
0.1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
ナトリウム:
5
mg
|
カリウム:
102
mg
(3%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
ビタミンA:
8
IU
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
72
mg
(7%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
成分、代替品
料理
アメリカ