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フレンチトーストスティック
フレンチトーストスティック
驚くほど簡単に作れて、子供も大人も楽しめる素晴らしい朝食です。これらのおいしいスティックは、伝統的なフレンチトーストの豊かで心地よい風味と便利さを組み合わせたものです。
一口サイズの部分
!
著者|
アンジェラ
サービング:
6
サービング
カロリー:
46
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
20
分
分
合計時間
30
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
6
スライス
パン
(テキサス トーストの厚切りベーカリー パン、にんにくなし、または風味のあるパンを使用できます。注を参照してください*)
▢
3
大
卵
▢
¼
カップ
全乳
(または生クリームでも可)
▢
1
大さじ
メープルシロップ
(オプション)
▢
1
小さじ1杯
バニラ抽出物
▢
½
小さじ1杯
挽いたシナモン
▢
½
小さじ1杯
挽いたナツメグ
(オプション)
▢
¼
小さじ1杯
塩
(味わう)
▢
1
大さじ
グランドトリック
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説明書
オーブンを350°Fに予熱します(
175°C
)。 天板に羊皮紙を敷きます。 次に、パンの各スライスを XNUMX つの均等なストリップに切ります。
大きなミキシング ボウルで、泡だて器を使用して、卵、牛乳、メープル シロップを混ぜ合わせます (
使用する場合
)、バニラエッセンス、シナモン、ナツメグ(
使用する場合
)、および塩。
各パン片を卵の混合物に浸し、両面を均等にコーティングします。
大きなフライパンまたはスキレットで大さじXNUMX杯のバターを中強火で加熱します。 バターが溶けたら、フライパンに食パンを入れます。
片面2~3分、またはきつね色になるまで、片面を焼きます。
調理済みのフレンチ トースト スティックを準備した天板に移します。 フレンチ トースト スティックを 350°F で焼きます (
175°C
)5〜7分間、またはカリカリになり、加熱されるまで。
温かいフレンチトーストスティックに、粉砂糖、メープルシロップ、フレッシュフルーツ、ホイップクリームなどお好みのトッピングを添えてお召し上がりください。
ノート
テキサストースト厚切りベーカリーパン(
にんにくを広げずに
)最高の風味と食感の結果を得るには、理想的な、または他の厚切りパンです。
シナモンレーズンブレッドなどの風味のあるパンを使用するか、卵の混合物にシナモンやナツメグを追加することで、フレンチトーストスティックにさらに風味を加えることができます. また、卵液にメープルシロップを入れるのもフレンチトーストのコツ!
ノンスティック スキレットは、フレンチ トーストのスティックがフライパンにくっつくのを防ぎ、後片付けのプロセスを簡単にします。
フレンチトーストスティックは、冷凍庫に保存して後で使用できるので、便利で簡単な朝食のオプションになります. レシピを XNUMX 倍にし、余分なスティックを冷凍して、週にすばやく簡単に朝食をとります。
保存するには: 残ったフレンチ トースト スティックをプラスチックのジップロック バッグまたは密閉容器に入れ、冷蔵庫で 2 ~ 3 日間保存します。
冷凍するには: 冷凍するには、フレンチ トースト スティックを室温まで冷まします。 天板にクッキングペーパーを敷き、フレンチトーストスティックを互いに触れないように並べます。 次に、フレンチ トースト スティックを天板で 1 ~ 2 時間、または完全に固まるまで冷凍します。 冷凍スティックを気密容器または頑丈なビニール袋に移し、容器またはバッグからできるだけ多くの空気を取り除いてください. 容器や袋に日付を書いて冷凍庫へ。 1~2ヶ月でお召し上がりください。
再加熱するには: オーブンを 375°F に予熱します (
190°C
)。 冷凍フレンチトーストスティックをクッキングペーパーを敷いた天板に置き、8〜10分間、または好みの温度になるまで焼きます. または、フレンチ トースト スティックは、電子レンジで 30 秒単位で温められるまで、電子レンジ対応プレートで再加熱できます。 フレンチトーストスティックを電子レンジで加熱すると、食感が柔らかくなる場合があることに注意してください。
栄養
カロリー:
46
キロカロリー
(2%)を
|
炭水化物:
5
g
(2%)を
|
タンパク質:
2
g
(4%)を
|
脂肪:
2
g
(3%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
多価不飽和脂肪:
0.3
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
トランス脂肪:
0.03
g
|
コレステロール:
33
mg
(11%)を
|
ナトリウム:
95
mg
(4%)を
|
カリウム:
31
mg
(1%)を
|
繊維:
0.4
g
(2%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
70
IU
(1%)を
|
ビタミンC:
0.02
mg
|
カルシウム:
21
mg
(2%)を
|
鉄:
0.5
mg
(3%)を
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コース
パンのレシピ、朝食、ブランチのレシピ
料理
アメリカ