戻る
メールリンク
印刷物
レシピ画像
ノート
栄養表示
–
+
サービング
米国の習慣
メトリック
より小さい
ノーマル
より大きい
レシピを印刷する
このレシピが好きですか?
星をクリックして評価してください!
5
21
レビューをみる。
エッグマックマフィンのレシピ
この
エッグマックマフィン
模倣レシピは、人気のファストフード版よりもはるかにおいしい、楽しくて子供に優しい朝食です。 トーストしたイングリッシュマフィンの上に、完璧に調理された卵、カナディアンベーコン、とろけるアメリカンチーズを重ねた、おいしい朝食サンドイッチです。 さらに、簡単に大量に作って冷凍しておけば、いつでも簡単に外出先で食べることができます。
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
328
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
10
分
分
合計時間
15
分
分
ピンレシピ
Facebookでシェア
成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
4
スライス
カナダのベーコン
▢
4
イングリッシュ・マフィン
▢
4
大
卵
▢
4
スライス
アメリカンチーズ
▢
4
大さじ
グランドトリック
(オプション)
助けて!
レシピが気に入ったら、ぜひ戻ってきて評価を共有してください。 これにより、将来のユーザーの助けとなり、無料のレシピを共有し続けることができます。 アンジェラ
説明書
大きめのフライパンを中火にかけ、炒めます
カナディアンベーコン4枚
片面あたり1〜2分。 それから、脇に置いておきましょう。
その間、カナディアンベーコンを調理している間に、ベーコンをそれぞれ切り開きます。
イングリッシュマフィン4個
そしてトースターで焼きます
(大さじ1を加えても良いです)
4大さじバター
お好みでイングリッシュマフィンごとに)。
Add
4大きい卵
フライパンに、触れないように注意してください。 卵黄をそっと崩して片面2分ずつ焼きます。
卵がほとんど調理されたら、それぞれを置きます
4スライスアメリカンチーズ
それぞれの卵に乗せて溶かします。
調理したカナディアンベーコンをイングリッシュマフィンの底に置き、続いて卵を置き、マフィンの上部に置きます。
エッグマックマフィンをすぐにお召し上がりいただくか、アルミホイルに包んで簡単な外出先の朝食としてご利用ください。
ノート
卵を完全に丸くするには、エッグリングで卵を調理するか、ネジ側を上にしてメイソンジャーの缶詰の蓋を使用します。
(焦げ付き防止クッキングスプレーを吹きかけます)。
トースターがない場合は、イングリッシュマフィンの両方にバターをたっぷり塗って、フライパン、オーブン、またはオーブントースターで焼き色をつけます。エアフライヤーを使用すると、サンドイッチにカリカリのバリアを作ることができます。
カリカリベーコンを加えて、この朝食をさらにレベルアップしましょう。
保存方法: 残ったエッグマックマフィンはホイルで包み、密閉容器に入れて保存します。 冷蔵庫で3〜4日間保存できます。
冷凍保存:作り置きの朝食に最適です。 個別にホイルで包んだ後、マックマフィンを密閉袋または容器に入れ、最長 XNUMX か月間冷凍保存します。
再加熱するには: 朝食のサンドイッチを再加熱できます (
冷凍または解凍されたもの
)電子レンジで30〜60秒加熱します。 凍結している場合はさらに 30 秒かかる場合があります。
栄養
カロリー:
328
キロカロリー
(16%)を
|
炭水化物:
28
g
(9%)を
|
タンパク質:
20
g
(40%)を
|
脂肪:
14
g
(22%)を
|
飽和脂肪:
6
g
(38%)を
|
多価不飽和脂肪:
2
g
|
一価不飽和脂肪:
5
g
|
トランス脂肪:
0.3
g
|
コレステロール:
221
mg
(74%)を
|
ナトリウム:
944
mg
(41%)を
|
カリウム:
269
mg
(8%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
468
IU
(9%)を
|
ビタミンC:
0.1
mg
|
カルシウム:
279
mg
(28%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
このレシピを試しましたか? 以下で評価してください!
あなたの結果を見るのが待ちきれません! 言及する
@bake_it_with_love
またはタグ
#愛で焼く
!
朝食サンドイッチ、エッグ マックマフィンの模倣、簡単な朝食、エッグ マックマフィン、エッグ マックマフィンの材料、エッグ マックマフィン レシピ、自家製エッグ マックマフィン、エッグ マックマフィンの作り方
コース
朝食, 朝食レシピ, 模倣レシピ, サンドイッチ
料理
アメリカ