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エアフライヤーピクルス
クリスピー
エアフライヤーピクルス
この人気の揚げディルピクルス前菜を美味しく健康的に楽しむ方法です。 このピリッとしたピクルススナックにカリカリの Panko パン粉でコーティングされているので、家族全員が気に入るはずです。 お気に入りのディップソースを添えて、揚げたディルピクルスよりも「美味しい」おやつをお楽しみください。
著者|
アンジェラ
サービング:
6
サービング
カロリー:
159
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
15
分
分
合計時間
20
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
▢
36
ディルピクルスチップスまたはスライス
(厚切り)
▢
½
カップ
すべての目的小麦粉
▢
3
大
卵
(殴られた)
▢
2
カップ
パン粉パン粉
▢
½
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
¼
小さじ1杯
塩
▢
¼
小さじ1杯
パプリカ
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説明書
ディルピクルスチップスをペーパータオルで裏打ちしたプレートにセットし、エアフライヤーを華氏400度に予熱します。
(204℃)
調理時間を15分に設定します。 エアフライヤーバスケットまたはトレイをノンスティッククッキングスプレーでコーティングします。
浚渫ステーションを設置します。小麦粉の小さなボウルXNUMXつ、溶き卵の小さなボウルXNUMXつ、そしてパン粉と調味料を組み合わせた小さなボウルXNUMXつ目です。
(ガーリックパウダー、塩、パプリカ)
.
できるだけ多くの液体が吸収されるまで、ピクルスチップがペーパータオルに水分を排出するのを待ちます。 最初にピクルスチップスに小麦粉をまぶします。
小麦粉でコーティングしたピクルスチップスをXNUMX番目のボウルに移し、溶き卵に浸してコーティングします。
ピクルスチップが卵で十分にコーティングされたら、最後のボウルに移動し、味付けされたパン粉でコーティングします。
パン粉をまぶしたディルピクルスのスライスを、エアフライヤーのバスケット、またはオーブンスタイルのエアフライヤーのフライラックに置きます。 空気が循環し、ピルチップが均一に揚げられるように、間にいくらかの間隔を空けてください。 Instant Pot Vortex Plusが予熱され、「食品を追加する」ことを示したら、華氏400度(摂氏204度)で調理します。
IP Vortex Plusが「食べ物を回す」ことを示したら、トレイを上から下の位置に回転させ、調理サイクルが完了するまで、またはディルピクルスチップがきれいに金色でカリカリになるまで続けます。 バスケットエアフライヤーを使用する場合は、エアフライヤーのピクルスも7〜8分の中間点で回してください。
必要に応じて、バッチで調理します。 お好みのディップソースを添えて、すぐにお召し上がりください。
ノート
*設定、提案、追加のヒント、および置換については、上記の投稿のメモを参照してください。
栄養
カロリー:
159
キロカロリー
(8%)を
|
炭水化物:
24
g
(8%)を
|
タンパク質:
7
g
(14%)を
|
脂肪:
4
g
(6%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
コレステロール:
93
mg
(31%)を
|
ナトリウム:
647
mg
(28%)を
|
カリウム:
123
mg
(4%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
2
g
(2%)を
|
ビタミンA:
259
IU
(5%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
68
mg
(7%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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エアフライドピクルス、エアフライヤーピクルスチップス、エアフライヤーピクルス
コース
エアフライヤー、前菜、子供との料理、スナック
料理
アメリカ