戻る
メールリンク
印刷物
レシピ画像
栄養表示
–
+
サービング
より小さい
ノーマル
より大きい
レシピを印刷する
このレシピが好きですか?
星をクリックして評価してください!
4.93
38
レビューをみる。
クリーミーなココナッツシュリンプ
この信じられないほど簡単に作ることができる中国のビュッフェスタイルのクリーミーココナッツシュリンプは、とてもおいしい15分のディナーです! やわらかいエビをココナッツオイルで炒め、甘いココナッツソースに入れてかき混ぜ、新鮮なライムの皮をトッピングしてピリッと組み合わせます!
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
281
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
15
分
分
合計時間
20
分
分
ピンレシピ
Facebookでシェア
成分
1x
2x
3x
▢
2
ポンド
エビ
(中型または大型-解凍、剥離、および精査)
▢
1
大さじ
ココナッツオイル
(またはオリーブオイル)
▢
1
14オンス缶
ココナツミルク
▢
2
大さじ
ニンニク
(細かく刻んだり砕いたり)
▢
2
ライム
(皮とジュース)
▢
1
大さじ
生姜
(細かく刻んだり砕いたり)
▢
½
大さじ
シュガー
▢
¼
小さじ1杯
塩
助けて!
レシピが気に入ったら、ぜひ戻ってきて評価を共有してください。 これにより、将来のユーザーの助けとなり、無料のレシピを共有し続けることができます。 アンジェラ
説明書
ココナッツオイルを入れた大きなフライパンを中火にかけます。 エビを加え、エビが不透明になり、完全に火が通るまで、頻繁にかき混ぜながら2〜3分間炒めます。 調理したエビを皿に移し、取っておきます。
ココナッツミルク、にんにく、生姜、ライムジュースと皮、砂糖と塩をフライパンに加え、中火で沸騰させます。 完全にローリングボイルに達したら、火を弱め、5〜6分間または濃くなるまで煮ます。
調理したエビを濃厚なソースに戻し、弱火でさらに2〜3分、またはエビが完全に熱くなるまで煮込みます。
終わったら火から下ろし、すぐに召し上がれ。 必要に応じて、ライムウェッジおよび/またはトーストした細切りココナッツを添えて、ご飯またはカリフラワーご飯の上に盛り付けます。
栄養
カロリー:
281
キロカロリー
(14%)を
|
炭水化物:
7
g
(2%)を
|
タンパク質:
47
g
(94%)を
|
脂肪:
7
g
(11%)を
|
飽和脂肪:
4
g
(25%)を
|
コレステロール:
572
mg
(191%)を
|
ナトリウム:
1909
mg
(83%)を
|
カリウム:
232
mg
(7%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
2
g
(2%)を
|
ビタミンA:
17
IU
|
ビタミンC:
20
mg
(24%)を
|
カルシウム:
347
mg
(35%)を
|
鉄:
5
mg
(28%)を
このレシピを試しましたか? 以下で評価してください!
あなたの結果を見るのが待ちきれません! 言及する
@bake_it_with_love
またはタグ
#愛で焼く
!
ビュッフェスタイル、中華レストラン風、ココナッツミルク、クリーミーココナッツシュリンプ、シーフード、エビのメインディッシュ
コース
ディナーレシピ、メインディッシュ、メインディッシュ、シーフード
料理
アメリカ人、中国人