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ターキーシェフのサラダ
この楽しいトルコのシェフのサラダは、古典的なシェフのサラダの休日後のテイクです! 残り物のターキー、ベーコン、チェダーチーズ、モントレージャックチーズ、ゆで卵、チェリートマト、クルトンの層が、新鮮なレタスのたっぷりとしたベッドの上に置かれています。 休日の豊富な料理をすべて食べた後の、軽いランチやディナーにぴったりです。
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サラダ
カロリー:
315
キロカロリー
予備校
20
分
分
料理
0
分
分
合計時間
20
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
カップ
レタス
(氷山またはロメイン)
▢
¼
カップ
七面鳥
(約1オンス、一口サイズにカット)
▢
⅛
カップ
チェダーチーズ
(すりおろした、またはチーズの組み合わせ)
▢
1
固ゆで卵
(四分の一)
▢
6
チェリートマト
(XNUMX分のXNUMXまたは半分)
▢
1
スライス
ベーコン
(調理済み、崩れた)
▢
⅛
カップ
クルトン
(ほんの一握り)
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説明書
レタスを洗って乾かしてから、レタスを皿または大きなサービングボウルにスライスまたは細かく刻みます。
必要に応じて、図のようにトッピングを行に配置します。 トッピングも一般的に時計のようにくさび形に配置されます。
ランチドレッシングまたはブルーチーズドレッシングを添えてください。
栄養
カロリー:
315
キロカロリー
(16%)を
|
炭水化物:
12
g
(4%)を
|
タンパク質:
21
g
(42%)を
|
脂肪:
21
g
(32%)を
|
飽和脂肪:
8
g
(50%)を
|
コレステロール:
234
mg
(78%)を
|
ナトリウム:
375
mg
(16%)を
|
カリウム:
588
mg
(17%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
6
g
(7%)を
|
ビタミンA:
1623
IU
(32%)を
|
ビタミンC:
27
mg
(33%)を
|
カルシウム:
164
mg
(16%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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