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最高の蜂蜜代替品:簡単な交換と自家製のシンプルなシロップ
はちみつ代替品の最良の選択肢をすべてXNUMXつのリストにまとめたので、レシピではちみつが必要な場合にどうすればよいかがわかります。 はちみつには独特の風味があり、それに合わせる方法を知っていると、キッチンで本当に役立ちます!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
435
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
オプション1(クイック&イージースワップ)-ハニー
▢
½
カップ
メープルシロップ
オプション2(自家製ハチミツ)-シンプルなシロップ
▢
2½
カップ
シュガー
▢
½
カップ
水
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説明書
オプション1(クイック&イージースワップ)-ハニー
1:1の比率で使用し、ハチミツと同じ割合で交換します。
オプション2(自家製ハチミツ)-シンプルなシロップ
このシンプルなシロップコンボであなた自身の自家製の「蜂蜜」を作りましょう。 2½カップの砂糖と½カップの水を使用して、½カップの部分に減らし、各½カップの蜂蜜を交換します。
小さな鍋に材料を入れて弱火にし、砂糖が完全に溶けるまで時々かき混ぜます。 水が泡立ち始めたら、火を弱め、弱火になるまで弱火で煮ます。
火から下ろし、冷ましてから使用または保管してください。
ノート
*栄養情報はメープルシロップのみに基づいています。
各オプション(1&2)
蜂蜜の½カップの等量を交換するためのものです。
栄養
カロリー:
435
キロカロリー
(22%)を
|
炭水化物:
108
g
(36%)を
|
ナトリウム:
14
mg
(1%)を
|
カリウム:
362
mg
(10%)を
|
シュガー:
96
g
(107%)を
|
カルシウム:
175
mg
(18%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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