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エアフライヤーベーコン
この
エアフライヤーベーコン
このレシピは、手間をかけずに、完璧に調理されたカリカリのベーコンを作るための新しいお気に入りの方法になります。 グリースの飛び散りを避ける必要はもうありません。 エアフライヤーにすべての作業を任せてください
あなたのために! 厚切り、ヒッコリースモーク、ペッパースモーク、またはアップルウッドスモークのどれが好きでも、朝食に素晴らしい効果をもたらします。
著者|
アンジェラ
サービング:
3
ベーコンをはがす
カロリー:
92
キロカロリー
予備校
1
分
分
料理
7
分
分
合計時間
8
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
3
スライス
ベーコン
(レギュラーまたは厚切りベーコン)
▢
黒コショウ
(オプション、味わうために)
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説明書
あなたを置きます
3スライスベーコン
エアフライヤーのバスケットに単層で入れます。私はいつもエアフライヤーに最適に収まるようにストリップを半分に切ります。
新鮮な味付け
黒コショウ
必要に応じて、350°Fでエアフライします。
(175°C)
。 通常のベーコンを7〜9分間、厚切りベーコンを10〜12分間、または希望のレベルまでカリカリになるまで調理します。
エアフライしたベーコンをペーパータオルを敷いた皿に移し、必要に応じて追加のバッチについて繰り返します。
*バッチ間でベーコングリースを廃棄することを忘れないでください。連続した調理時間は最初の調理時間よりも速くなる可能性があります。
ノート
*栄養情報は通常のベーコンのスライスごとに計算されます。
ゆっくりと低く調理します。
煙の問題がある場合は、ベーコンをわずか300°Fで長めに調理してみてください
(150℃/ガスマーク2)
。 最大 20 分かかる場合があります。 場合によっては、熱が高くなることでグリースが滴り落ち、キッチンが煙で覆われてしまうことがあります。
煙が出たら調理をやめましょう!
ノンフライヤーから煙が出ているのが見えたらすぐに電源を切り、コンロでの調理を終了してください。 冷えているときは、発熱体に液だれがないことを確認してください。
平らにしてください!
ノンフライヤーで調理中にベーコンが丸まってしまう場合は、ベーコンの上に小さなラックを置いてみてください。
栄養
カロリー:
92
キロカロリー
(5%)を
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
3
g
(6%)を
|
脂肪:
9
g
(14%)を
|
飽和脂肪:
3
g
(19%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
4
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
15
mg
(5%)を
|
ナトリウム:
146
mg
(6%)を
|
カリウム:
44
mg
(1%)を
|
ビタミンA:
8
IU
|
カルシウム:
1
mg
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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エアフライベーコン、エアフライヤーベーコン、エアフライヤーでベーコンを調理する方法
コース
朝食、豚肉料理、おかず
料理
アメリカ