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5
1レビューから
ダークチョコレートアーモンドバターカップ
これらの簡単に焼けないダークチョコレートアーモンドバターカップは、4つの材料のみを使用し、純粋なスナックの完璧さです! 精製糖を使わずに作られているので絶対に美味しいです! このヘルシーなダークチョコレートデザートは、店で購入したピーナッツバターカップよりも優れています。
著者|
アンジェラ
サービング:
24
サービング
カロリー:
142
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
冷却時間
45
分
分
合計時間
50
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1½
カップ
アーモンドバター
(滑らかまたは分厚い、かき混ぜない)
▢
2
大さじ
蜂蜜
(生、オーガニック)
▢
1
カップ
ダークチョコレートチップ
(または欠けたダークチョコレートバー、65%カカオ+)
▢
1
大さじ
カカオパウダー
(またはココアパウダー、オプション)
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説明書
小から中サイズのミキシングボウルで、アーモンドバターとハチミツをよく混ざるまで混ぜ合わせます。 アーモンドバターの混合物をミニマフィンパンカップまたはライナーにスプーンで入れます。
*私はそれらを半分強いっぱいに満たした。
アーモンドバターを詰めたミニマフィントレイを冷凍庫に入れ、15〜20分間冷やしてから、チョコレート層を追加します。
電子レンジ用の安全なボウルでチョコレートチップを溶かし、一度に30秒間加熱します。 加熱間隔の間に溶けたチョコレートチップをかき混ぜます。 溶けたら、カカオパウダー(オプション)を入れてかき混ぜ、ミニマフィンパンのアーモンドバター混合物にスプーンでかけます。
すべてのアーモンドバターカップに溶かしたチョコレートをトッピングしたら、ミニマフィンパンを冷凍庫に入れます。 少なくとも30分間、冷却してセットアップします。
ノート
*
密閉容器に保管し、サービングの合間に冷蔵庫または冷凍庫で冷やします。
栄養
カロリー:
142
キロカロリー
(7%)を
|
炭水化物:
9
g
(3%)を
|
タンパク質:
4
g
(8%)を
|
脂肪:
11
g
(17%)を
|
飽和脂肪:
3
g
(19%)を
|
コレステロール:
1
mg
|
ナトリウム:
9
mg
|
カリウム:
168
mg
(5%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
5
g
(6%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
77
mg
(8%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
デザートレシピ、焼き菓子なし、スナック
料理
アメリカ