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ストロベリーバターミルククレープレシピ
甘くてフレッシュなイチゴと自家製ホイップクリームが入ったバターミルククレープが口の中でとろけます!
著者|
アンジェラ
サービング:
8
クレープ
カロリー:
32
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
2
分
分
合計時間
12
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
カップ
すべての目的小麦粉
(またはパン粉)
▢
½
小さじ1杯
塩
▢
1
大さじ
シュガー
▢
⅔
カップ
バターミルク
▢
2
大
卵
(大)
▢
2
小さじ1杯
バニラ抽出物
▢
1
カップ
水
(コールド)
▢
1
小さじ1杯
植物油
▢
2
大さじ
グランドトリック
(溶かして冷やす)
▢
2
カップ
苺
(新鮮で、必要に応じてさらに追加してください!)
助けて!
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説明書
中~大きめのミキシングボウルに、
1カップ万能粉
,
1の砂糖大さじ
,
塩 小さじXNUMX/XNUMX
、XNUMX/XNUMX c
バターミルク XNUMX/XNUMXカップ
,
2大きい卵
,
バニラエッセンス小さじ2
。 材料を滑らかになるまで泡立てます
(ベタベタして少しとろみが出ます)
.
残りのXNUMX/XNUMXcを加えます。
バターミルク XNUMX/XNUMXカップ
,
1カップの水
,
2大さじバター
,
植物油 小さじ1
混ざり合うまで泡立てます。 生地は滑らかで絹のようで、かなり薄いものでなければなりません。 少なくとも30分間冷蔵します。
8インチの焦げ付き防止フライパンまたはクレープパンを中火に加熱し、完全に加熱したら、クレープをXNUMX/XNUMX cの部分でフライパンにひしゃくします。クレープバッターを注ぐときは、パンを円を描くように転がして、バッターがすばやく分散するようにします。鍋に丸い形。
クレープを片面ずつ約XNUMX分間焼き、ゴムベラを使ってクレープの端を緩め、片面が焼き上がったらクレープをひっくり返します。 スライスしてお召し上がりください
2カップイチゴ
、ホイップクリーム、粉砂糖、またはシロップ(必要に応じて)。
ビデオ
栄養
カロリー:
32
キロカロリー
(2%)を
|
炭水化物:
3
g
(1%)を
|
タンパク質:
2
g
(4%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
コレステロール:
41
mg
(14%)を
|
ナトリウム:
18
mg
(1%)を
|
カリウム:
70
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
2
g
(2%)を
|
ビタミンA:
59
IU
(1%)を
|
ビタミンC:
21
mg
(25%)を
|
カルシウム:
12
mg
(1%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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バターミルククレープ、クレープ、イチゴ
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