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インスタントポットジャスミンライス
この
インスタントポットジャスミンライスのレシピ
手間いらずで簡単な方法で、いつでも最高に風味豊かでふっくらとした柔らかいご飯が食べられます。ジャスミンライスを洗って圧力鍋で炊くだけです。
15分未満
!さらに、XNUMX週間分の食事の準備をしたい場合は、一度に大量のご飯を準備することもできます。
著者|
アンジェラ
サービング:
6
サービング
カロリー:
113
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
14
分
分
合計時間
16
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
カップ
ジャスミン米
▢
1
カップ
水
▢
¼
小さじ1杯
塩
(オプション)
助けて!
レシピが気に入ったら、ぜひ戻ってきて評価を共有してください。 これにより、将来のユーザーの助けとなり、無料のレシピを共有し続けることができます。 アンジェラ
説明書
最良の結果を得るために、お米を徹底的に洗います。を配置してください
ジャスミンライス 1カップ
細かいメッシュのふるいに移し、冷水ですすぎ、水が透明になるまで指先を使って米を回してかき混ぜます(米からでんぷんを洗い始めると、白/乳状/膜状になります)。
あなたを置きます
1カップの水
インスタントポットに入れて、
小さじ1/4の塩
ご希望であれば。洗った米を水に加えます(インスタントポットの側面に米粒がつかないようにします)。手動調理時間は 4 分を選択します。
調理時間後10分間、インスタントポットを「保温」状態にしてから、インスタントポットの電源を切り、自然に放出して蒸気を排出します。 フォークを使ってご飯をふわふわにし、すぐに召し上がれ。
ノート
ブロスを使用して
あなたのタンパク質と一致する
ジャスミンライスに風味を加えるため。 同量の鶏肉、牛肉、シーフード、野菜のスープまたはストックを、ご飯のご希望の分量に必要な水量と交換するだけです。
味を高めることもできます
ご飯を炒める
水を加えて圧力鍋で炊く前に、油で約2分間。 このソテーオプションを使用する場合は、上記の3分間ではなく、「高い設定」で4分間ご飯を炊きます。
このIPジャスミンライスのレシピは増減できますが、
米と水を1:1の比率で使用
。 ご飯1カップと水1カップ、各2カップ、各3カップ、または各4カップのご飯と水を同じ調理時間で問題なく使用できます。
小さじ1オリーブオイルまたはバター
(またはあなたの選択
クッキングオイル
)
ご飯を炊くときに追加できます。
ジャスミンは
長粒米
、標準的な白米とは調理方法が異なります。
使用しない
「ご飯」の設定
(低圧)
インスタントポットまたは電気圧力鍋で。
栄養
カロリー:
113
キロカロリー
(6%)を
|
炭水化物:
25
g
(8%)を
|
タンパク質:
2
g
(4%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
ナトリウム:
101
mg
(4%)を
|
カリウム:
35
mg
(1%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
カルシウム:
9
mg
(1%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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インスタントポット、インスタントポットジャスミンライス、ジャスミンライス
コース
ディナーレシピ、インスタントポット、サイドディッシュ
料理
アメリカ人、アジア人