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残り物のトルコアラキング
このクリーミーで楽しいターキーアラキングディナーは、休日のターキーの残り物を使い切るためのおいしい方法です!
著者|
アンジェラ
サービング:
6
サービング
カロリー:
626
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
10
分
分
合計時間
15
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
▢
½
カップ
グランドトリック
(1本)
▢
1
赤ピーマン
(みじん切り)
▢
8
oz
キノコ
(洗浄、スライス)
▢
1
キューブ
チキンブイヨン
(クノールブランド)
▢
2
カップ
チキンスープ
▢
2
カップ
ヘビークリーム
▢
1
カップ
冷凍エンドウ
(すすぎ)
▢
4
カップ
残り物の七面鳥
(みじん切り)
▢
塩こしょう
(味わう)
▢
1
大さじ
新鮮なパセリ
(みじん切り、オプションの付け合わせ)
助けて!
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説明書
大きめのフライパンを中火にかけ、溶かします
½カップバター
そして切ったものを加えます
1赤ピーマン
。 2分間炒め、スライスしたものを加えます
8オンスのキノコ
&
1キューブチキンブイヨン
。地金立方体を砕き、マッシュルームをソテーしながら材料に加えて約2分間かき混ぜます。
Add
2カップチキンスープ
&
2カップヘビークリーム
、弱火にして沸騰させ、弱火にして時々かき混ぜながら3〜4分間煮ます。
解凍したものを追加
冷凍エンドウ豆 1カップ
みじん切り
残りの七面鳥 4カップ
、かき混ぜて味付けします
塩こしょう
。さらに2〜3分間、または七面鳥の肉が温まるまで煮ます。
火から下ろし、飾り付け
新鮮なパセリ大さじ1
、お好みのご飯、パスタ、トースト、ビスケットにかけてお召し上がりください。
栄養
カロリー:
626
キロカロリー
(31%)を
|
炭水化物:
9
g
(3%)を
|
タンパク質:
32
g
(64%)を
|
脂肪:
52
g
(80%)を
|
飽和脂肪:
30
g
(188%)を
|
コレステロール:
251
mg
(84%)を
|
ナトリウム:
711
mg
(31%)を
|
カリウム:
566
mg
(16%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
3
g
(3%)を
|
ビタミンA:
2537
IU
(51%)を
|
ビタミンC:
43
mg
(52%)を
|
カルシウム:
80
mg
(8%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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コース
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料理
アメリカ