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エアフライヤー冷凍チキンナゲット
冷凍チキンナゲットを空揚げ
素晴らしいサクサクしたおやつです。作り方はとても簡単です。必要なのは、お気に入りのチキンナゲットの袋とエアフライヤーだけです。お気に入りを手に入れましょう
ディップソース
平日のランチやおやつにぴったり!
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
270
キロカロリー
予備校
0
分
分
料理
12
分
分
合計時間
12
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
24
冷凍チキンナゲット
(5食あたり約6〜XNUMXナゲット)
▢
1
小さじ1杯
塩
(オプション)
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説明書
お好みの量を取り分けてください
冷凍チキンナゲット 24個
パッケージから。
冷凍チキンナゲットをエアフライヤーのバスケットまたはエアフライヤーのトレイに置きます。 を追加します。
1ティースプーンの塩
必要に応じて。
*解凍しないでください。 少し重しても大丈夫です。 オイルは必要ありません。
冷凍チキンナゲットを400°Fでエアフライします。
(205℃/ガスマーク6)
10〜12分間、野菜ナゲットを6〜8分間。 途中でナゲットをひっくり返す必要はありませんが、私は習慣の生き物であり、そうすることを好みます。 余分なサクサクのナゲットのためにさらに1〜2分間調理します。
空気で揚げたチキンナゲットを取り除き、すぐにお気に入りのディップソースを添えてください。
ビデオ
ノート
ノンフライヤーを使用するときは、エアロゾル化したクッキング スプレーをデバイスにスプレーしないでください。 このレシピには油は必要ありませんが、必要な場合は、ペストリーブラシまたはペーパータオルを使用して、指示に従って油を塗ります。
私のノンフライヤーのメーカーやモデルはおそらくあなたのものとは異なるため、お使いのノンフライヤーの指示に従い、私の調理時間を参考にしてください。 常に自分が料理しているものに注目してください!
野菜ナゲットを作る場合は、調理にかかる時間はわずか 6 ~ 8 分です。
保存方法: 調理したチキンナゲットが完全に冷めたら、密閉容器に入れて冷蔵庫で 2 ~ 3 日間保存できます。 ただし、冷凍して調理したチキンナゲット
(これらのように)
最初の 1 ~ 2 日以内に使用するのが最適です。
再加熱: 再加熱するときに最良の結果を得るには、チキンナゲットをエアフライヤーに戻すだけです。 以下のレシピカードに記載されているのと同じ調理温度を使用し、ナゲットが完全に温まるまで加熱します。 通常、これには長くても 4 ~ 5 分しかかかりません。
●オーブンで温め直すこともできます。 チキンナゲットをクッキングシートを敷いた天板に置き、400°Fで加熱します。
(205℃/ガスマーク6)
ちょうど約10分間。
- 電子レンジで再加熱すると、チキンナゲットがゴムっぽくなる傾向があります。 したがって、可能であれば、エアフライヤーまたはオーブンの再加熱を選択してください。 急いでいる場合は、強火力で1分間加熱し、その後30秒ずつ加熱して、チキンナゲットがお好みの温度になるまで加熱してください。
栄養
カロリー:
270
キロカロリー
(14%)を
|
炭水化物:
15
g
(5%)を
|
タンパク質:
14
g
(28%)を
|
脂肪:
17
g
(26%)を
|
飽和脂肪:
4
g
(25%)を
|
多価不飽和脂肪:
6
g
|
一価不飽和脂肪:
6
g
|
コレステロール:
40
mg
(13%)を
|
ナトリウム:
470
mg
(20%)を
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コース
エアフライヤー、チキン料理、ランチレシピ
料理
アメリカ