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スモークカントリースタイルのリブ
濃厚で風味豊かなスモークカントリースタイルのリブは、ボリュームたっぷりのメインで、おいしいドライポークルブでコーティングされ、フォークテンダーポークリブのバーベキューソースでまぶされています! これらの完全に柔らかいカントリースタイルのリブは、約4時間で完全に煙が出て、待つ価値のあるディナーになります!!
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
433
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
4
時
時
合計時間
4
時
時
10
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
ポンド
カントリースタイルのポークリブ
(解凍)
▢
1
大さじ
オリーブオイル
▢
ドライポーク摩擦
(オプション、またはストアで購入)
▢
1
カップ
バーベキューソース
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説明書
喫煙者を225°Fに予熱します
(107°C)
.
カントリースタイルのリブを冷たい流水ですすぎ、ペーパータオルで軽くたたいて乾かします。
すすいだ乾燥したカントリーリブを大きな皿またはシートパンに置きます。
手を使って肋骨を完全にコーティングし、オリーブオイルを振りかけます。
カントリーリブのそれぞれを完全にコーティングする手を使用して、すべてのドライラブを適用します。
225°Fで喫煙者にリブを入れます
(107°C)
3時間半。
3時間半の時点でたっぷりのバーベキューソースを塗り、225°Fで煙を出し続けます
(107°C)
さらに30分間。
喫煙者から外し、10分間休ませてから、サーブしてお楽しみください。
栄養
カロリー:
433
キロカロリー
(22%)を
|
炭水化物:
29
g
(10%)を
|
タンパク質:
29
g
(58%)を
|
脂肪:
21
g
(32%)を
|
飽和脂肪:
4
g
(25%)を
|
多価不飽和脂肪:
2
g
|
一価不飽和脂肪:
7
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
109
mg
(36%)を
|
ナトリウム:
827
mg
(36%)を
|
カリウム:
635
mg
(18%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
24
g
(27%)を
|
ビタミンA:
172
IU
(3%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
56
mg
(6%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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ポークリブ、スモーク、スモークカントリースタイルリブ
コース
夕食のレシピ、メインディッシュ、燻製肉
料理
アメリカ