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最高のカルダモン代替品
このようなユニークで風味豊かなスパイスでは、優れたカルダモンの代替品を見つけるのは難しいですが、手元にあると確信できる優れた代替品がいくつかあります! 単一のスパイスからブレンド、チャイ、ガラムマサラ、カレー、ベーキングに最適なものまで、お気に入りのカルダモン代替品をここに含めました!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
7
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
ガラムマサラの代わりにカルダモン
▢
¾
小さじ1杯
粉砕クミン
▢
¼
小さじ1杯
グラウンドオールスパイス
チャイの代わりにカルダモン
▢
¼
小さじ1杯
しょうが
▢
¼
小さじ1杯
黒コショウ
▢
¼
小さじ1杯
挽いたシナモン
▢
¼
小さじ1杯
グラウンドオールスパイス
カレーの代わりにカルダモン
▢
½
小さじ1杯
粉砕クミン
▢
½
小さじ1杯
グランドコリアンダー
ベーキングに最適なカルダモン代替品
▢
½
小さじ1杯
挽いたシナモン
▢
½
小さじ1杯
挽いたナツメグ
(または挽いたオールスパイス)
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説明書
ガラムマサラの代わりにカルダモン
クミンとオールスパイスを使用して、ガラムマサラの小さじ 1 杯のカルダモンを置き換えます。
チャイの代わりにカルダモン
ショウガ、黒コショウ、シナモン、オールスパイスを混ぜて、小さじ1杯のカルダモンをチャイに置き換えます.
カレーの代わりにカルダモン
カレーのレシピでは、挽いたクミンと挽いたコリアンダーを均等に組み合わせて、小さじ 1 杯の挽いたカルダモンの代わりに使用します。
ベーキングに最適なカルダモン代替品
挽いたシナモンと挽いたナツメグまたは挽いたオールスパイスのいずれかを均等に組み合わせて、ベーキングレシピで小さじ1杯の挽いたカルダモンを置き換えます.
ノート
※栄養成分表示はガラムマサラ代替品のみの計算です。
**可能な限り最高の風味を得るために、スパイス全体を使用してください。
栄養
カロリー:
7
キロカロリー
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
0.3
g
(1%)を
|
脂肪:
0.4
g
(1%)を
|
飽和脂肪:
0.03
g
|
多価不飽和脂肪:
0.1
g
|
一価不飽和脂肪:
0.2
g
|
ナトリウム:
3
mg
|
カリウム:
32
mg
(1%)を
|
繊維:
0.3
g
(1%)を
|
シュガー:
0.03
g
|
ビタミンA:
22
IU
|
ビタミンC:
0.3
mg
|
カルシウム:
17
mg
(2%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
置換
料理
アメリカ