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糖蜜代替品:料理とベーキングに最適な代替品(+その他!)
糖蜜の代替品は、そのような独特の風味があるため、とてつもないように見えるかもしれませんが、試すことができる価値のある代替品がたくさんあります! 手元に糖蜜がない場合、このリストには多くの簡単なオプションがたくさんあります!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
627
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
▢
¾
カップ
ライトブラウンシュガー
(しっかりと詰め込まれています)
▢
1
大さじ
水
(オプション、湿気のために必要な場合と不要な場合があります)
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説明書
しっかりと詰め込まれたライトのXNUMX/XNUMXカップを使用してください
(または暗い)
レシピの糖蜜代替品としての黒糖。
レシピに水分を加えるために、必要に応じて、大さじ1杯から最大¼カップまで水を加えます。
ノート
ダークブラウンシュガーは糖蜜含有量が高く、糖蜜の代替品としてより効果的です。 ただし、ライトブラウンシュガーはパントリーに保管されるのが一般的であるため、ここでは、私の最高のお気に入りの糖蜜代替品の例として使用しました。
栄養
カロリー:
627
キロカロリー
(31%)を
|
炭水化物:
162
g
(54%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
ナトリウム:
47
mg
(2%)を
|
カリウム:
219
mg
(6%)を
|
シュガー:
160
g
(178%)を
|
カルシウム:
137
mg
(14%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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