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私のお気に入りのフィンガーフードと、試合の日のパーティーに最適な食べやすいアプリを紹介します。私が持っている
おいしいディップ
、カリカリのチップス、ユニークな前菜など、すべてを共有する人々によってさらに良くなります。サッカーファンの皆さんも、これらのボリュームたっぷりの軽食をきっと楽しんでいただけるはずです。
著者|
アンジェラ
サービング:
12
サービング
カロリー:
61
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
0
分
分
合計時間
10
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1½
カップ
ハム
(調理済み、立方体)
▢
3
大さじ
マヨネーズ
▢
2
小さじ1杯
イエローマスタード
▢
5
が値下がりしました
ホットペッパーソース
▢
1
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
1
小さじ1杯
オニオンパウダー
▢
½
小さじ1杯
黒コショウ
▢
½
小さじ1杯
パプリカ
▢
¼
小さじ1杯
セロリの塩
▢
¼
カップ
タマネギ
(オプション-黄色または白のタマネギ、細かく刻んだり、さいの目に切った)
▢
¼
カップ
セロリ
(オプション-細かく刻んだり、さいの目に切ったり)
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説明書
立方体にしたものをフードプロセッサーを使って細かくします
1½カップのハム
より細かい一貫性まで。ハムが乾燥した挽肉ハムの外観になるまでパルスします
(ただし、ペーストになるほどではありません)
.
ハムを大きなミキシングボウルに移し、
3大さじマヨネーズ
,
イエローマスタード小さじ2
,
唐辛子ソース5滴
,
1小さじ1杯のガーリックパウダー
,
1小さじオニオンパウダー
,
小さじ1/2杯の黒コショウ
,
pa小さじパプリカ
,
小さじXNUMX/XNUMXのセロリソルト
.
*必要に応じてオプションの材料を追加します。
オプションのすりおろした玉ねぎとセロリを加え、すべてがよく混ざるまで混ぜ、ラップで覆い、冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。
ノート
調理したハムを希望の濃度に細かく刻むことができる場合は、
すぐに行き、フードプロセッサーを使ってハムを砕くのをスキップします。
キャラウェイシードのわずかなピンチは、別のオプションの追加です。
栄養
カロリー:
61
キロカロリー
(3%)を
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
4
g
(8%)を
|
脂肪:
4
g
(6%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
コレステロール:
12
mg
(4%)を
|
ナトリウム:
310
mg
(13%)を
|
カリウム:
59
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
43
IU
(1%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
3
mg
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
前菜、ランチレシピ、豚肉料理、スナック
料理
アメリカ