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ドリトスチキンキャセロール(クリームチーズ入り)
この素早い、安っぽいドリトスチキンキャセロールは、どの夜でも十分においしいです! 私の退廃的な安っぽいキャセロールは、クラストとトッピングとして砕いたナチョチーズドリトスを使用しています。 みんなの笑顔になる楽しくて美味しいお食事です!
著者|
アンジェラ
サービング:
10
サービング
カロリー:
475
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
30
分
分
合計時間
40
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
大さじ
オリーブオイル
(エキストラバージン)
▢
¼
カップ
黄色いタマネギ
(さいの目に切った-または白ねぎ)
▢
21.5
oz
鶏肉の凝縮スープのクリーム
(2つの10.75オンス缶)
▢
10
oz
RoTelのさいの目に切ったトマトと青唐辛子
▢
1½
大さじ
タコ調味料
(レシピを参照するか、お気に入りのブランドを使用してください)
▢
4
oz
クリームチーズ
(立方体またはチャンクにカット、室温で柔らかくする)
▢
15.25
oz
黒豆
(1 15.25オンス缶、排水およびすすぎ)
▢
4
カップ
調理済みの鶏肉
(細かく刻んだ、または残ったロティサリーチキン)
▢
9
oz
ナチョチーズドリトス
(通常サイズのバッグ2つ、粉砕-XNUMXつの部分に分割)
▢
2
カップ
メキシコのチーズブレンド
(細断-分割、1つのXNUMXカップ部分)
▢
¼
カップ
コリアンダー
(オプション、新鮮、みじん切り)
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説明書
オーブンを350°Fに予熱します
(175°C)
大きなフライパンをオリーブオイルで中火にかけます。 9x13のベーキングディッシュに軽くグリースを塗ります。
油がきらめき始めたら、さいの目に切った玉ねぎを加え、不透明で香りがよく柔らかくなるまで、または約4〜5分炒めます。 チキンスープのクリーム、RoTelのさいの目に切ったトマト、ネギ、タコスの調味料を注ぎます。 混ぜ合わせます。
ソースをかき混ぜた後、柔らかくなったクリームチーズを加え、溶けるまでかき混ぜてから、水気を切った黒豆と細かく刻んだ鶏肉を加えます。 鶏肉をソースで混ぜ合わせて均一にコーティングします。
*オプションのコリアンダーをチキンキャセロールに入れたい場合は、チキンと豆と一緒にかき混ぜます。
砕いたナチョチーズドリトスの半分を用意したグラタン皿に重ね、チキンソースの混合物の半分を加えます。 細かく刻んだメキシカンチーズブレンドの半分を上に載せます。 鶏肉の混合物の残りの半分を追加し、残りのドリトスを上に置き、次に残りのシュレッドチーズを追加します。
350°Fでカバーを外して焼く
(175°C)
オーブンのセンターラックの真ん中で30分間。 チーズのトッピングが焦げ始めたら、アルミホイルでゆるく覆います。 チーズが完全に溶けて黄金色になると、キャセロールの準備が整います。
ノート
必要になる約30分前にクリームチーズをセットします
(通常)
クリームチーズが室温で温まるのに十分な時間。
プレーンまたは火で焙煎したさいの目に切ったトマトもこのキャセロールに最適です。
レギュラーサイズバッグ
(小さくなり続ける)
ただし、通常は9〜10オンスの範囲です。 ファミリーサイズのバッグは約15オンスで、同様に素晴らしい働きをします。
オプションのコリアンダーは、サーブするときの付け合わせとして最適ですが、キャセロールの素晴らしいかき混ぜにもなります。
栄養
カロリー:
475
キロカロリー
(24%)を
|
炭水化物:
33
g
(11%)を
|
タンパク質:
28
g
(56%)を
|
脂肪:
26
g
(40%)を
|
飽和脂肪:
9
g
(56%)を
|
多価不飽和脂肪:
6
g
|
一価不飽和脂肪:
8
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
81
mg
(27%)を
|
ナトリウム:
853
mg
(37%)を
|
カリウム:
465
mg
(13%)を
|
繊維:
5
g
(21%)を
|
シュガー:
3
g
(3%)を
|
ビタミンA:
505
IU
(10%)を
|
ビタミンC:
3
mg
(4%)を
|
カルシウム:
233
mg
(23%)を
|
鉄:
3
mg
(17%)を
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#愛で焼く
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チーズ ドリトス チキン キャセロール、クリーム チーズ、残りのチキン、ナチョ ドリトス、ロティサリー チキン、細切りチキン
コース
キャセロール、チキン料理、ディナーレシピ、メインディッシュ
料理
アメリカ