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イタリアの調味料
この
イタリアの調味料
レシピは乾燥ハーブとスパイスでいっぱいですが、塩は入っていないので、好きなように料理を塩漬けすることができます! ほんの一握りのシンプルな材料で、万能なイタリアン スパイス ブレンドを作ることができます
お気に入りのレシピをすべて補完します。 必要なときにいつでも使えるように、余分に作っておきましょう。
著者|
アンジェラ
サービング:
8
大さじ
カロリー:
10
キロカロリー
予備校
3
分
分
料理
0
分
分
合計時間
3
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
大さじ
バジル
(乾燥)
▢
2
大さじ
オレガノ
(乾燥)
▢
2
大さじ
パセリ
(乾燥)
▢
1
大さじ
ローズマリー
(乾燥)
▢
1
大さじ
タイム
(乾燥)
▢
1
大さじ
赤唐辛子フレーク
▢
1
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
1
小さじ1杯
マージョラム
(乾燥)
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説明書
バジル、オレガノ、ローズマリー、パセリ、タイム、赤唐辛子フレーク、ガーリックパウダー、マジョラムを小さなボウルに入れます。 泡だて器で混ぜ合わせます。
すぐに調味料を使用するか、密閉容器に保管してください。
ノート
イタリアの調味料ブレンドは、6か月よりもはるかに長く保存できる可能性があります。 ただし、効力は時間の経過とともに低下します。
これは、ミックスを作るために使用されたハーブとスパイスのそれぞれが最初にパッケージされた時期に応じて、さまざまな速度で発生します。
栄養
カロリー:
10
キロカロリー
(1%)を
|
炭水化物:
2
g
(1%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
ナトリウム:
18
mg
(1%)を
|
カリウム:
55
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
479
IU
(10%)を
|
ビタミンC:
3
mg
(4%)を
|
カルシウム:
33
mg
(3%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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