戻る
メールリンク
印刷物
レシピ画像
栄養表示
–
+
サービング
より小さい
ノーマル
より大きい
レシピを印刷する
このレシピが好きですか?
星をクリックして評価してください!
5
から
24
レビューをみる。
細切りチキンエンチラーダ
ボーマン
細断された
チキンエンチラーダ
は私の家族のお気に入りの夕食レシピの XNUMX つで、とても簡単に作れるのが気に入っています。 柔らかく細切りにしたチキンを自家製フラワートルティーヤで巻き、赤いエンチラーダソースをたっぷりと絡め、モントレージャックチーズとチェダーチーズをトッピングしました。 次に、オーブンに入れて、チーズのような黄金色に完璧に焼きます。
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
303
キロカロリー
予備校
15
分
分
料理
35
分
分
合計時間
50
分
分
ピンレシピ
Facebookでシェア
成分
1x
2x
3x
▢
1
lb
コリアンダーライムチキン太もも
(レシピを参照するか、残りの鶏肉、細かく刻んだ鶏肉を使用してください)
▢
1
束
コリアンダー
(刻んだり、ライムジュースでブリットしたり、エンチラーダの混合物に加えて飾るために½を予約します)
▢
¼
カップ
ライムジュース
▢
1
部分
エンチラーダソース
(レシピを参照するか、1つの大きな28オンス缶を使用してください)
▢
4
oz
マイルドグリーンチリ
(缶詰、さいの目に切った)
▢
8
oz
トウモロコシ
▢
8
大
小麦粉のトルティーヤ
(レシピを参照するか、8つの大きなトルティーヤのXNUMXつのパッケージを使用してください)
▢
½
カップ
チェダーチーズ
▢
½
カップ
モントレージャックチーズ
助けて!
レシピが気に入ったら、ぜひ戻ってきて評価を共有してください。 これにより、将来のユーザーの助けとなり、無料のレシピを共有し続けることができます。 アンジェラ
説明書
私のコリアンダーライムチキンの太ももまたは残り物のチキンを使用して、エンチラーダの詰め物のために肉を細かく刻みます。
大きなボウルに、細かく刻んだ鶏肉をグリーンチリ、コーン、エンチラーダソースの一部と混ぜ合わせます。 混ぜ合わせてから、8つの大きな小麦粉トルティーヤに等量をスプーンで入れます。 満たされたトルティーヤを転がし、グリースを塗った9 x13のベーキングパンに継ぎ目を下にして置きます。
残りのエンチラーダソースをエンチラーダの上に注ぎ、スプーンを使ってソースをすべてのエンチラーダに均等に広げます。
350℃に予熱したオーブンで175分間焼き、オーブンから取り出してシュレッドチーズを加えます。 さらに30分間調理してチーズを溶かします。
サーブする前に5-10分間冷ましてください。 必要に応じて、みじん切りのコリアンダー、さいの目に切ったトマト、アボカド、またはスライスしたオリーブを飾ります。
栄養
カロリー:
303
キロカロリー
(15%)を
|
炭水化物:
23
g
(8%)を
|
タンパク質:
16
g
(32%)を
|
脂肪:
16
g
(25%)を
|
飽和脂肪:
6
g
(38%)を
|
コレステロール:
69
mg
(23%)を
|
ナトリウム:
380
mg
(17%)を
|
カリウム:
245
mg
(7%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
3
g
(3%)を
|
ビタミンA:
261
IU
(5%)を
|
ビタミンC:
6
mg
(7%)を
|
カルシウム:
140
mg
(14%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
このレシピを試しましたか? 以下で評価してください!
あなたの結果を見るのが待ちきれません! 言及する
@bake_it_with_love
またはタグ
#愛で焼く
!
チキンエンチラーダ、簡単なディナー、家族向けの食事
コース
ディナーレシピ、メインディッシュ、メインディッシュ
料理
アメリカ人、メキシコ人