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ガラムマサラ調味料ミックス
この芳香性のブレンドは多くの料理に使用でき、最良の結果を得るためにスパイス全体を焙煎した後、乳鉢と乳棒で混ぜ合わせます。
著者|
アンジェラ
サービング:
2
大さじ
カロリー:
17
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
小さじ1杯
粉砕クミン
▢
1
小さじ1杯
グランドコリアンダー
▢
1
小さじ1杯
黒コショウ
▢
¾
小さじ1杯
挽いたシナモン
▢
½
小さじ1杯
地上カルダモン
▢
½
小さじ1杯
挽いたナツメグ
▢
¼
小さじ1杯
挽き肉
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説明書
すべてのスパイス(クミン、コリアンダー、黒コショウ、シナモン、カルダモン、ナツメグ、クローブ)をボウルに入れ、混ぜ合わせます。
密閉容器に保管し、涼しく乾燥した場所に保管してください。 スパイスの貯蔵寿命は、最初に包装された時期によって異なります。
栄養
カロリー:
17
キロカロリー
(1%)を
|
炭水化物:
3
g
(1%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
ナトリウム:
5
mg
|
カリウム:
36
mg
(1%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
25
IU
(1%)を
|
カルシウム:
26
mg
(3%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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