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焼きたてのスパゲッティとミートボール
焼きスパゲッティとミートボール
ソース、チーズ、ミートボールでコーティングされたスパゲッティの層を持つ簡単なキャセロールです! このおいしいコンフォート フード ディナーには、ご家族全員を喜ばせる安っぽい美味しさが満載です。 さらに、スパゲッティディナーの残り物を完璧に活用できます。
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
274
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
25
分
分
合計時間
35
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
焼きたてのスパゲッティとミートボール
▢
1
8オンス
スパゲッティヌードル
(調理済み-アルデンテ、水切り)
▢
1
大さじ
オリーブオイル
(エクトラバージン)
▢
1
小さじ1杯
イタリアの調味料
▢
24
oz
スパゲッティソース
(またはマリナーラソース-約4カップ)
▢
1
カップ
モツァレラチーズ
(すりおろしたて、2/XNUMXカップをXNUMX等分)
ビーフミートボール
▢
18
ミートボール
完全に調理済み(購入した店を使用する場合)
▢
1
lb
牛ひき肉
▢
1
大
卵
(殴られた)
▢
¼
カップ
パルメザンチーズ
(すりおろしたて、またはパルメザンチーズとロマーノチーズのブレンド)
▢
¼
カップ
パン粉
(イタリアンフレーバーが好ましい-パン粉またはパン粉)
▢
¼
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
¼
小さじ1杯
オニオンパウダー
▢
¼
小さじ1杯
それぞれ、塩こしょう
(または味わうために)
▢
1
大さじ
オリーブオイル
(エキストラバージン)
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説明書
焼きたてのスパゲッティとミートボール
オーブンを華氏350度に予熱します
(175℃)
焦げ付き防止のクッキングスプレーでキャセロール皿にグリースを塗るかコーティングします。
※自家製ミートボールを作る場合は、ミートボールと同じ焼き皿を使用できます(下記参照)。
パッケージの指示に従って、大きな鍋またはダッチオーブンでパスタを調理します。アルデンテのテクスチャーの場合はマイナス2分です。 パスタを水気を切りますが、すすぎはしないでください。その後、鍋に戻します。
調理したパスタにオリーブオイル大さじ1とイタリアンシーズニング小さじ1を入れます。 マリナーラソースを加える
(またはスパゲッティ)
ソース、完全に調理されたミートボール、そしてすりおろしたモッツァレラチーズの半分。 組み合わせるトス。
混ぜ合わせたキャセロールの材料を、油を塗ったキャセロールまたはベーキング皿に移します。 均等に広げます。
*キャセロールを写真のように見せるために、ミートボールをいくつか予約し、新鮮なベビーモッツァレラボールを使用して半分にカットし、ミートボールの間に配置しました(30分の調理時間後に追加されるすりおろしたモッツァレラの残りの部分の代わりに) 。 35分間焼きます。
華氏350度で焼く
(175℃)
30分間オーブンから取り出し、すりおろしたモッツァレラチーズの残りの半分のカップ部分をパスタの上部に追加します。 さらに10分間、または泡立ってチーズが完全に溶けるまで調理を続けます。 オーブンから取り出してすぐに召し上がれ。 必要に応じて、すりおろしたてのパルメザンチーズとバジル、または刻んだパセリまたはイタリアンシーズニングを飾ります。
ビーフミートボール
大きなミキシング ボウルに、牛肉、卵、パルメザン チーズ、パン粉、ガーリック パウダー、オニオン パウダー、塩、コショウを混ぜます。 手や大きめのミキシングスプーンでしっかり混ぜ合わせます。 ミートボールを 1 ¼ - 1 ½ インチのミートボール、またはおよそ 18 個のミートボールに広げます。
キャセロールまたはベーキング皿に大さじ1のオリーブオイルを塗り、ミートボールをベーキング皿に入れます。 華氏350度で焼く
(175℃)
20分間、または内部がピンク色でなくなり、内部温度が華氏165度に達するまで
(74℃)
デジタル肉温度計によって読み取られるように。 オーブンから取り出し、パスタキャセロールに加えます。
ビデオ
栄養
カロリー:
274
キロカロリー
(14%)を
|
炭水化物:
8
g
(3%)を
|
タンパク質:
16
g
(32%)を
|
脂肪:
20
g
(31%)を
|
飽和脂肪:
7
g
(44%)を
|
コレステロール:
77
mg
(26%)を
|
ナトリウム:
728
mg
(32%)を
|
カリウム:
460
mg
(13%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
4
g
(4%)を
|
ビタミンA:
521
IU
(10%)を
|
ビタミンC:
6
mg
(7%)を
|
カルシウム:
143
mg
(14%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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コース
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料理
アメリカ人、イタリア人