成分 2ポンドの赤身のすりつぶした牛肉（85％の赤身のすりつぶした牛肉）2つの大きな卵1つの小さな白いタマネギ（または黄色のタマネギ）¼カップの全乳1カップのパンコパンくず2杯のウスターソースソース1カップのケチャップ（2½カップの部分に分割）1杯のミンチにんにく大さじ1イタリアンシーズニング小さじ1挽いたマスタード小さじ1各、塩とコショウ小さじXNUMX/XNUMXスモークパプリカ
大きなミキシングボウルにすべての材料を追加します 後でミートローフの上に置くためにケチャップのXNUMX/XNUMXを予約します。 ミートローフの混合物を完全に混ぜます。
ミートローフの混合物を厚さ約2〜3インチの長方形に成形し、アルミホイルの上に置いて端を折りたたんで、ミートローフを保持するための鍋の形を作ります。 エアフライヤーに入れます。
エアフライヤーで30分間調理します。
エアフライヤーを開き、残りのケチャップをミートローフの上に注意深く塗ります。 さらに10分間、または内部温度が160〜165°Fになるまで調理します。エアフライヤーから取り出し、少し休ませて少し冷まし、サービングプレートまたはまな板に注意深く移し、スライスしてサーブしてお楽しみください。