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エアフライヤー冷凍フライドポテト
エアフライヤー冷凍フライドポテト
黄金色でサクサクしたファストフード風のフライドポテトを自宅で楽しむ最良かつ簡単な方法です。 フライドポテトは数分で完成し、揚げ物のように面倒なことはありません。 エアフライヤーが加熱されている間に冷凍フライドポテトの袋を開け、ランチやディナーにこれまでで一番新鮮なフライドポテトを提供する準備をしましょう。
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
295
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
15
分
分
合計時間
20
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
16
oz
冷凍フライドポテト
▢
スプレーオイル
(エアフライヤーまたはフライドポテト用の軽いスプレー)
▢
調味料
(味わう)
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説明書
エアフライヤーを400°Fに予熱します
(205°C)
.
エアフライヤーバスケットまたはラックにスプレーオイルをスプレーまたはコーティングするか、ペーパータオルを使用して調理面をコーティングします。
冷凍フライドポテトをエアフライヤーラックまたはエアフライヤーバスケットに配置して、フライドポテトが軽く層状になるようにします。
対流式オーブンスタイルのエアフライヤー
:タイマーを15分に設定し、インジケーターが「」と表示されたらフライドポテトを追加します
食べ物を追加
'。 インジケーターが「」と言ったとき
食べ物を回す
'ラックのフライドポテトを回し、ラックを上から下、下から上に回転させます。 ドアを閉めて、調理サイクルを完了します。 フライドポテトが希望のサクサク感になったら、フライを取り除きます。
バスケットスタイルのエアフライヤー
:タイマーを15分に設定し、フライドポテトの入ったバスケットを追加します。 調理時間の中間点で、フライドポテトを完全に回して、エアフライヤーに戻ります。 フライドポテトが希望のカリカリレベルに達するまで、調理サイクルを続けます。
エアフライヤーの冷凍フライドポテトを塩またはお好みの調味料で味付けしてお召し上がりください。
ノート
ヒント:
エアフライヤーを予熱すると、調理時間を節約できるだけでなく、エアフライヤーで食品をより均一に調理することもできます。
冷凍フライドポテトを空揚げする前に解凍する必要がありますか? いいえ、袋から取り出してすぐに冷凍フライドポテトを使用すると、より良い結果が得られます。
ノンフライヤーのラックやバスケットにスプレーオイルを軽く塗ることをお勧めします。
エアフライヤーで調理する他の多くの食品とは異なり、冷凍フライドポテトをエアフライヤーのラックやバスケットに一層に並べる必要はありません。
保存と再加熱:
保存方法: 冷めて残ったフライドポテトは、浅い密閉容器に入れ、冷蔵庫で 4 ~ 5 日間保存します。
再加熱するには: 残り物をエアフライヤーで400°Fで加熱します。
(205ºC)
たった5分間。 フライドポテトをチェックしてください。 十分にサクサクしていない場合は、さらに数分間入れても構いません。
栄養
カロリー:
295
キロカロリー
(15%)を
|
炭水化物:
34
g
(11%)を
|
タンパク質:
3
g
(6%)を
|
脂肪:
17
g
(26%)を
|
飽和脂肪:
5
g
(31%)を
|
ナトリウム:
556
mg
(24%)を
|
カリウム:
488
mg
(14%)を
|
繊維:
5
g
(21%)を
|
ビタミンC:
7
mg
(8%)を
|
カルシウム:
10
mg
(1%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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エアフライヤー冷凍フライドポテト
コース
エアフライヤー、前菜、じゃがいも料理、おかず
料理
アメリカ