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1レビューから
チキンアラキングで提供するもの:フライドポテトのパン(+もっと素晴らしいレシピ!)
チキン・ア・ラ・キングで何を提供するかわからない場合は、この心地よいチキン料理とよく合うおいしいおかずのレシピのリストを作成しました! パスタ、ジャガイモ、野菜、パンなど、このリストにはすべてが少し含まれているので、完璧な食事を作ることができます!
著者|
アンジェラ
サービング:
6
サービング
カロリー:
218
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
20
分
分
合計時間
30
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
ポンド
あずき色のジャガイモ
(洗浄し、½インチの断片に切断し、立方体にします)
▢
1
ミディアム
黄色いタマネギ
(すりおろした、または細かく刻んだ)
▢
¼
カップ
オリーブオイル
(必要に応じて、フライパンの底を覆うのに十分です)
▢
½
小さじ1杯
それぞれ、塩こしょう
(味わう)
▢
½
小さじ1杯
ガーリックパウダー
(味わう)
▢
½
小さじ1杯
スモークパプリカ
(またはパプリカ)
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説明書
中程度の黄色または白のタマネギをすりおろし、ジャガイモを洗って立方体にします。
※じゃがいもの皮むきは任意です。
大きなフライパン、フライパン、または鋳鉄製のフライパンで食用油を中火にかけます。
すりおろした玉ねぎ、立方体のジャガイモ、調味料を加える
(塩、コショウ、スモークパプリカ、ガーリックパウダー-みじん切りにしたにんにくを使用したい場合を除いて、みじん切りにしたにんにくを覆いのない調理時間のために予約します)
.
材料を一緒にかき混ぜてから、鍋の底に均等に広げます。 しっかりと蓋をして、10分または黄金色になるまで調理します。
蓋をして10分間調理した後、ジャガイモと玉ねぎの蓋を開けてかき混ぜます
(使用する場合は、みじん切りにんにくを追加します)
。 蓋をせずに約5〜10分間、またはジャガイモがフォークで柔らかくなり、希望の柔らかさのレベルに達するまで仕上げます。
じゃがいもが調理されたら火から下ろし、すぐに召し上がれ。
栄養
カロリー:
218
キロカロリー
(11%)を
|
炭水化物:
32
g
(11%)を
|
タンパク質:
4
g
(8%)を
|
脂肪:
9
g
(14%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
ナトリウム:
206
mg
(9%)を
|
カリウム:
696
mg
(20%)を
|
繊維:
3
g
(13%)を
|
シュガー:
4
g
(4%)を
|
ビタミンA:
82
IU
(2%)を
|
ビタミンC:
11
mg
(13%)を
|
カルシウム:
31
mg
(3%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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ホームフライ、フライドポテトとオニオン、チキンアラキングとの相性
コース
朝食のレシピ、ジャガイモ料理、おかず
料理
アメリカ