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エアフライヤー冷凍ソーセージリンク
この素早く簡単なエアフライヤー冷凍ソーセージリンクレシピは、朝食に最適なサクサクしたジューシーなソーセージを作ります! 完璧にサクサクした肌と柔らかく風味豊かな中身が相まって、あなたはもっと戻ってきます! さらに良いことに、エアフライヤーを使用すると、これらのソーセージリンクがすばやく、簡単に、ハンズフリーになります。
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
345
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
13
分
分
合計時間
18
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
lb
ソーセージリンク
(フローズン)
▢
それぞれ、塩こしょう
(オプション)
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説明書
まず、エアフライヤーを370に予熱します
°
F
(185°C)
くっついているリンクを壊します
冷凍ソーセージのリンクをエアフライヤーバスケットの単層に置き、12分間調理し、6分間の調理時間の後にそれらを裏返します。
リンクを確認し、よりカリカリに仕上げたい場合は、さらに数分間調理します。 完了したら、すぐに提供します。
ノート
※栄養価は概算値であり、ソーセージの種類やブランドによって異なります。
ソーセージのリンクが本当にくっついている場合は、2分間空気で揚げてから、バスケットを開いてバラバラにします。 いつものように調理を終えます。
サクサクのソーセージがお好きなら、エアフライヤーを予熱すると最高の結果が得られます。
ソーセージのリンクを途中で回して、均一に茶色になるようにします。
保管方法:残りのソーセージリンクは、密閉容器に入れて最大4日間冷蔵庫に保管できます。
再加熱するには:残り物を再加熱するには、350°Fのエアフライヤーに戻します。
(180°C)
4〜5分間。
栄養
カロリー:
345
キロカロリー
(17%)を
|
タンパク質:
17
g
(34%)を
|
脂肪:
30
g
(46%)を
|
飽和脂肪:
10
g
(63%)を
|
多価不飽和脂肪:
4
g
|
一価不飽和脂肪:
13
g
|
トランス脂肪:
0.2
g
|
コレステロール:
82
mg
(27%)を
|
ナトリウム:
721
mg
(31%)を
|
カリウム:
281
mg
(8%)を
|
ビタミンA:
85
IU
(2%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
10
mg
(1%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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エアフライヤー冷凍ソーセージリンク, エアフライヤーのレシピ, 朝食のレシピ
コース
エアフライヤー、朝食
料理
アメリカ