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エアフライヤー冷凍ポテトウェッジ
楽しくサクサクしたエアフライヤーのフライドポテトウェッジは、余分な油をほとんどまたはまったく必要とせずに、エアフライヤーで簡単に作ることができます! それらは速くて簡単で、オーブンで焼いたポテトウェッジよりもはるかにクリスピーです!
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
304
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
8
分
分
合計時間
10
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
lb
冷凍ポテトウェッジ
▢
1
小さじ1杯
オリーブオイル
(エクストラバージン、オプション)
▢
1
小さじ1杯
塩
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説明書
エアフライヤーを400°Fに予熱します
(204°C)。
小さなボウルに、ウェッジをオリーブオイルと塩でトスします。
ウェッジをエアフライヤーに入れ、400°Fで調理します
(204°C)。
ポテトウェッジを開いて約5分間ひっくり返し、エアフライヤーに3〜5分間、合計8〜10分間、またはウェッジが金色でカリカリになるまで戻します。
エアフライヤーから取り出し、調味料を追加して、サーブしてお楽しみください!
栄養
カロリー:
304
キロカロリー
(15%)を
|
炭水化物:
34
g
(11%)を
|
タンパク質:
3
g
(6%)を
|
脂肪:
18
g
(28%)を
|
飽和脂肪:
5
g
(31%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
11
g
|
ナトリウム:
1137
mg
(49%)を
|
カリウム:
488
mg
(14%)を
|
繊維:
5
g
(21%)を
|
ビタミンC:
7
mg
(8%)を
|
カルシウム:
11
mg
(1%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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エアフライヤー冷凍ポテトウェッジ、ポテトウェッジ
コース
エアフライヤー、前菜、じゃがいも料理、おかず
料理
アメリカ