戻る
メールリンク
印刷物
レシピ画像
栄養表示
–
+
サービング
より小さい
ノーマル
より大きい
レシピを印刷する
このレシピが好きですか?
星をクリックして評価してください!
5
から
2
レビューをみる。
スロークッカーポークカーニタス壷レシピ(メキシコのプルドポーク)
この
スロークッカーポークカルニタス
レシピもとても簡単に作れますよ(
スロークッカーのレシピのように
)、その結果は素晴らしいものでした。 完璧に味付けされた豚肉を柔らかくなるまでじっくりと調理し、その後細切りにしてフライパンで焼きます。 これは、あなたの環境をアップグレードする簡単でおいしい方法です。
タコスナイト
!
著者|
アンジェラ
サービング:
10
サービング
カロリー:
294
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
8
時
時
合計時間
8
時
時
10
分
分
ピンレシピ
Facebookでシェア
成分
1x
2x
3x
▢
6-8
ポンド
豚肩肉
(または豚かたロース)
▢
3
大さじ
タコス調味料ミックス
▢
2
大さじ
チポトレペッパー
(アドボソース)
▢
2
大さじ
オリーブオイル
▢
2
オレンジ
(搾りたてのオレンジジュース、または½カップのオレンジジュース)
助けて!
レシピが気に入ったら、ぜひ戻ってきて評価を共有してください。 これにより、将来のユーザーの助けとなり、無料のレシピを共有し続けることができます。 アンジェラ
説明書
タコスの調味料ミックス、チポトレペッパー(さいの目に切ったもの)とそれらが詰め込まれたアドボソース、そしてオリーブオイルを小さなボウルに入れます。 豚肩肉の四方を調味料でコーティングします。
味付けした豚肩肉をスロークッカーに入れ、低温(8時間調理)または高温(6時間調理)に設定します。 新鮮なオレンジを絞るか、スロークッカーで豚肉に直接オレンジジュースを加えます。
蓋をして6〜8時間調理し、豚肉を大きなサービングプレートまたは大皿に移して細かく刻みます。 クロックポットに残った液体から脂肪をすくい取り、約1カップの部分(細かく切った豚肉の約半分を使用している場合)をボウルに入れて、調理した豚肉のカーニタス肉をフライパンで揚げます。
大きなフライパンまたはフライパンを中火に熱し、プルドポークを焦がし、調理しながら徐々に液体を加えます。 液体が蒸し上がったら、ポークカーニタスの肉が茶色になり、端が少しカリカリになるまで、一度に約XNUMX杯の鍋を追加します。 すぐに召し上がれ、お楽しみください!
ポークカーニタスプルドポークの保管
残った豚肉のカーニタス肉を保存するには、密閉容器で冷蔵し、容器の底の約XNUMXインチを覆うのに十分な量の液体をクロックポットに残します。
冷凍する場合は、調味料と風味の大部分が含まれているため、包装時に適量のスロークッカー液も含めてください。
ビデオ
栄養
カロリー:
294
キロカロリー
(15%)を
|
炭水化物:
6
g
(2%)を
|
タンパク質:
33
g
(66%)を
|
脂肪:
15
g
(23%)を
|
飽和脂肪:
5
g
(31%)を
|
コレステロール:
111
mg
(37%)を
|
ナトリウム:
193
mg
(8%)を
|
カリウム:
614
mg
(18%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
4
g
(4%)を
|
ビタミンA:
143
IU
(3%)を
|
ビタミンC:
16
mg
(19%)を
|
カルシウム:
34
mg
(3%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
このレシピを試しましたか? 以下で評価してください!
あなたの結果を見るのが待ちきれません! 言及する
@bake_it_with_love
またはタグ
#愛で焼く
!
クロックポットポークカルニータ、メキシカンプルドポーク、スロークッカーポークカルニータ
コース
ディナーレシピ、ランチレシピ、メインコース、メインディッシュ、ポークディッシュ、スロークッカークロックポットレシピ
料理
メキシコ人