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最高のロマーノ チーズ代替品: パルメザン (+その他の簡単な代替品!)
ロマーノ チーズの代替品は簡単に見つかります。非常に多くの素晴らしいチーズが食事に似た風味を与えるからです。 他のイタリアのチーズを試すことも、スペインのチーズやビーガン チーズの代替品を試すこともできます。 これらの代替品のどれを選んでも、料理は信じられないほどのチーズの風味でいっぱいです!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
332
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
oz
ペコリーノロマーノ
▢
1
oz
パルメザン
▢
1
oz
アジアーゴ
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説明書
どのレシピでも、ペコリーノとロマーノを 1:1 の比率で使用できます。
どのレシピでも、ロマーノの 1:1 代替品としてパルメザン チーズを使用します。
アジアーゴ チーズは、どのレシピでもロマーノ チーズの 1:1 代替品として使用できます。
ノート
※栄養成分はペコリーノ・ロマーノのみの計算です。
栄養
カロリー:
332
キロカロリー
(17%)を
|
炭水化物:
3
g
(1%)を
|
タンパク質:
29
g
(58%)を
|
脂肪:
22
g
(34%)を
|
飽和脂肪:
14
g
(88%)を
|
多価不飽和脂肪:
0.5
g
|
一価不飽和脂肪:
6
g
|
コレステロール:
68
mg
(23%)を
|
ナトリウム:
1249
mg
(54%)を
|
カリウム:
77
mg
(2%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
560
IU
(11%)を
|
カルシウム:
973
mg
(97%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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置換
料理
アメリカ