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あなたが試す必要がある最高のミートローフレシピ!
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ミートローフのレシピ
この辺り。 ということで、簡単でおいしい夕食にぴったりのお気に入りを集めてみました! このリストには
みんなのためのミートローフの種類
! 古い学校の古典的なミートローフのレシピ、いくつかの模倣レストランのお気に入り、および他の多くの異なるバリエーションを含みます!
著者|
アンジェラ
サービング:
10
サービング
カロリー:
309
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
1
時間
時間
休憩時間
10
分
分
合計時間
1
時間
時間
20
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
ポンド
牛ひき肉
(ひき肉が好ましい、またはひき肉/ひき肉のコンボを使用する)
▢
1½
カップ
クイックオート麦
(またはプレーンなパンくず)
▢
½
カップ
白たまねぎ
(または黄色いタマネギ、細かくさいの目に切った)
▢
3
大
卵
▢
1
大さじ
ミートローフ調味料
(レシピを参照するか、1パケットストアで購入した調味料ミックスを使用してください)
▢
1/3
カップ
ケチャップ
(必要に応じてミートローフをトッピングするための追加)
助けて!
レシピが気に入ったら、ぜひ戻ってきて評価を共有してください。 これにより、将来のユーザーの助けとなり、無料のレシピを共有し続けることができます。 アンジェラ
説明書
オーブンを350°Fに予熱します
(175°C)
9x5のパンに軽くグリースを塗るか、縁のある天板にパーチメント紙を敷きます。
大きなミキシングボウルに、牛ひき肉、クイックオートミール、さいの目に切った玉ねぎ、卵、ミートローフ調味料、ケチャップを加えます。 混ぜ合わせるまで混ぜます。混ぜすぎないでください。
ミートローフの混合物を準備したパンに移し、パンが上に盛り上がるように形を整えます。 または、パンの混合物をベーキングシートに移し、パンとほぼ同じサイズ(9x5インチ)のパンに成形します。
350°Fで焼く
(175°C)
50分間オーブンから取り出し、必要に応じて追加の10/20カップのケチャップまたはバーベキューソースでコーティングします。 オーブンに戻り、さらに160〜XNUMX分間調理を終了します。 あなたのミートローフはそれがXNUMX°Fの内部温度を持っているときに行われます
(71°C)
.
終わったらオーブンから取り出し、余分なグリースを取り除き、ミートローフを10分間休ませてから、スライスして提供します。
ノート
ウスターソースのスプラッシュは、私のミートローフのレシピで欠かせない材料です。 ウスターシャー、バルサミコ酢、醤油がお好きな方は、お気軽に少し加えてみてください!
ミートローフ調味料のパケットが手元にない場合、および/または自家製ミートローフ調味料のすべてのスパイスがない場合は、これらの測定値をベースとして使用できます:小さじ1塩、小さじ1パプリカ
(またはスモークパプリカ)
、小さじXNUMX/XNUMXの挽いた黒コショウ、小さじXNUMX/XNUMXのオニオンパウダー。
栄養
カロリー:
309
キロカロリー
(15%)を
|
炭水化物:
11
g
(4%)を
|
タンパク質:
19
g
(38%)を
|
脂肪:
20
g
(31%)を
|
飽和脂肪:
8
g
(50%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
9
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
120
mg
(40%)を
|
ナトリウム:
155
mg
(7%)を
|
カリウム:
345
mg
(10%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
2
g
(2%)を
|
ビタミンA:
122
IU
(2%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
33
mg
(3%)を
|
鉄:
3
mg
(17%)を
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最高のミートローフ レシピ, ミートローフ レシピ, オートミール入りミートローフ
コース
牛肉料理、夕食のレシピ、メインディッシュ
料理
アメリカ