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最高のディル代替品(フレッシュまたはドライディル):ドライディル、フェンネルの葉(+より優れた代替品!)
最良のディル代替品は、ディルのフレーバーが好きでそれに合わせたいか、ディルが嫌いで交換したいかによって異なります。 幸いなことに、スペクトルのいずれかの側にディル置換があるので、あなたはあなたのために働くハーブを見つけるのは確実です!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
3
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
オプション1(フレッシュディル用)-ドライディル
▢
1
小さじ1杯
乾燥ディル
オプション2(フレッシュディル用)-フェンネルの葉
▢
1
大さじ
フェンネルの葉
オプション3(生または乾燥ディル用)-オレガノ
▢
1
大さじ
オレガノ
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説明書
オプション1(フレッシュディル用)-ドライディル
レシピで要求された新鮮なディル大さじ1杯ごとに小さじ1杯の乾燥ディルを使用します。 必要に応じて味わい、調整します。
オプション2(フレッシュディル用)-フェンネルの葉
どんなレシピでも新鮮なディルと同じ1:1の比率でフェンネルの葉を使用してください。
オプション3(生または乾燥ディル用)-オレガノ
オレガノは一般的で用途の広いハーブで、レシピで必要な乾燥ディルや新鮮なディルと同じ量で使用できます。
新鮮なディルの代わりに小さじ1杯の乾燥オレガノを使用することを忘れないでください。その逆も同様です。 小さじ1杯の乾燥ディルの代わりに大さじ1杯の新鮮なオレガノを使用してください。
ノート
*栄養情報は乾燥ディル(オプション1)についてのみ計算されます。
栄養
カロリー:
3
キロカロリー
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
ナトリウム:
2
mg
|
カリウム:
33
mg
(1%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
ビタミンA:
59
IU
(1%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
18
mg
(2%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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置換
料理
アメリカ