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著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
353
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
45
分
分
合計時間
50
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
8
oz
ジフィーコーンマフィンミックス
(1箱)
▢
15
oz
全粒トウモロコシ
(排水)
▢
15
oz
クリームコーン
▢
1
カップ
サワークリーム
▢
½
カップ
グランドトリック
(1スティック、溶けた)
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説明書
オーブンを350°Fに予熱します
(175°C)
そして8x8のベーキング皿にバターを塗る。
ミディアムミキシングボウルで、ジフィーコーンマフィンミックス、水気を切った全粒コーン、クリームコーン、サワークリーム、溶かしたバターを混ぜ合わせます。
準備したベーキングディッシュに移し、オーブンのセンターラックの真ん中で350°Fで焼きます
(175°C)
45〜50分または黄金色になるまで。 オーブンから取り出し、すぐに召し上がれ。
栄養
カロリー:
353
キロカロリー
(18%)を
|
炭水化物:
37
g
(12%)を
|
タンパク質:
5
g
(10%)を
|
脂肪:
22
g
(34%)を
|
飽和脂肪:
12
g
(75%)を
|
多価不飽和脂肪:
2
g
|
一価不飽和脂肪:
7
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
46
mg
(15%)を
|
ナトリウム:
594
mg
(26%)を
|
カリウム:
209
mg
(6%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
8
g
(9%)を
|
ビタミンA:
606
IU
(12%)を
|
ビタミンC:
4
mg
(5%)を
|
カルシウム:
54
mg
(5%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
キャセロール、おかず
料理
アメリカ