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5
1レビューから
レモンジュース:レモンをジュースにして最も多くのジュースを作る方法!
レシピでは、料理を明るくするためにレモンのジュースが必要になることがよくありますが、量が記載されていない場合は、「レモンに含まれるジュースの量」と疑問に思うかもしれません。 もう探す必要はありません。キッチンでレモンジュースやレモンの皮を測定することについての質問に答えるためにここにいます!
著者|
アンジェラ
サービング:
2
サービング
カロリー:
31
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
▢
2
ミディアム
レモン
▢
1
大さじ
蜂蜜
(オプション-レモンジュースで焼くのに最適)
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説明書
(**レモンから最も多くのジュースを生産し始める前に、以下のヒントを参照してください**)
レモンを最も広い部分で水平に半分にスライスします。 レモンの各半分をジューサーで、清潔な保管容器または計量カップに絞ります。
必要な量のレモンジュースができるまで繰り返します。 必要に応じて後で使用するために保管します。
必要に応じて、ベーキングに使用する前にレモンジュースと蜂蜜を混ぜるか、レモンジュース、蜂蜜、水をピッチャーで混ぜてから、氷の上でレモン水をさわやかにします。
ノート
収量は½カップのレモンジュースで、それぞれ¼カップの2人前です。
まな板やカウンターのような固い表面に果物を転がし、転がしながらしっかりと押して表面をマッサージします。 ジュースを飲む前に、これを約10〜15秒間行います。
レモンを電子レンジで20〜30秒間、または温まるまで加熱して、ジュースの準備をします。 電子レンジに入れる前に、必ずステッカーをはがしてください。
レモンからできるだけ多くのジュースを絞り出すには、リーマーまたはジューサーが役立ちます。 これらのジュースツールがない場合は、トングを使用してレモンを保持し、手で絞るのを手伝ってください。
リーマーやジューサーを使用する場合は、レモンを水平に半分に切って、レモンを最大限に引き出します。
手でジュースを絞る場合は、レモンを縦半分に切ります。 これにより、できるだけ多くの果肉を露出させることで、果物から最大限のジュースを引き出すことができます。
フォークは、レモンの果肉を絞ったり搾ったりする前に砕くのに役立つので、それを使って果物を数回突くことができます。
栄養
カロリー:
31
キロカロリー
(2%)を
|
炭水化物:
10
g
(3%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
ナトリウム:
2
mg
|
カリウム:
149
mg
(4%)を
|
繊維:
3
g
(13%)を
|
シュガー:
3
g
(3%)を
|
ビタミンA:
24
IU
|
ビタミンC:
57
mg
(69%)を
|
カルシウム:
28
mg
(3%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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レモンの果汁量、レモンの搾り方
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アメリカ