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最高のトマトソース代替品:トマトペースト、ノマトソース(+もっと素晴らしい代替品!)
あなたがあなたの最高のトマトソース代替品が何であるか疑問に思っているとき、あなたは最もうまくいく代替品についてすべて読むことができます! あなたが不足している、アレルギー、またはうるさい食べる人の周りで働いているかどうかにかかわらず、私たちはあなたが素晴らしい結果のために使うことができる私たちの最も簡単な成分を共有しています!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
7
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
オプション1-トマトペースト
▢
½
大さじ
トマトペースト
(大さじ1に等しくなるように希釈)
オプション2-ノマトペースト
▢
1
大さじ
ノマトソース
(マリナーラスタイルまたはケチャップを使用)
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説明書
オプション1-トマトペースト
トマトペースト大さじ1/XNUMXを使用し、水と混ぜて同様のトマトソースのような粘り気を作り、トマトソース大さじXNUMXに合うように測ります。
オプション2-ノマトペースト
どのレシピでも、ノマトソース製品(マリナーラスタイルまたはケチャップ)を1:1の比率で使用します。
ノート
*栄養情報はトマトペーストオプションについてのみ計算されています。
栄養
カロリー:
7
キロカロリー
|
炭水化物:
2
g
(1%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
ナトリウム:
63
mg
(3%)を
|
カリウム:
81
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
122
IU
(2%)を
|
ビタミンC:
2
mg
(2%)を
|
カルシウム:
3
mg
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
調味料、代替品
料理
アメリカ人、イタリア人