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5
1レビューから
パン粉代替品:自家製パン粉パン粉(+より優れた代替品!)
完璧なブレッドクラムの代替品を探す必要はもうありません。私たちは最高のブレッドクラムの代替品を共有しているので、たくさんのオプションがあります! 私たちの素晴らしいブレッドクラムの代替品をすべて見て、あなたとあなたのレシピに最適なものを見つけてください!
著者|
アンジェラ
サービング:
24
サービング
カロリー:
77
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
10
分
分
合計時間
15
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
▢
1
一lo
白パン
▢
1
小さじ1杯
イタリアの調味料
(オプション)
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説明書
オーブンを300°Fに予熱します
(150°C)
.
必要に応じてパンをスライスし、手で引き裂くかカットして、白パンの皮を整えて取り除きます。
フードプロセッサーのシュレッダーディスクアタッチメントを使用してパンのスライスを細断するか、パンを手で細かく裂きます。 天板にパンを単層に並べます。
オーブンで乾燥するまで10〜15分間加熱し、調理時間の5分ごとにかき混ぜます。
パン粉をパン粉のコンシステンシーに粉砕または食品加工する前に、オーブンから取り出して冷まします。
イタリアの調味料小さじ1と混ぜる
(味わう)
使用または保存します。
ノート
パン粉パン粉3カップが得られます。
各サービングはパン粉大さじ2です。
栄養
カロリー:
77
キロカロリー
(4%)を
|
炭水化物:
14
g
(5%)を
|
タンパク質:
3
g
(6%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
ナトリウム:
135
mg
(6%)を
|
カリウム:
34
mg
(1%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
2
g
(2%)を
|
ビタミンA:
2
IU
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
61
mg
(6%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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アメリカ