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23以上の最高の木曜日の夜のディナーのアイデア:ベイクドチーズバーガー(+作るためのより多くの素晴らしいレシピ!)
ボーマン
木曜日の夜のディナーのアイデア.
忙しい平日の夜に一緒に投げるのが簡単な家族のお気に入りのレシピが含まれています! おいしいキャセロール、簡単な調理鍋のレシピ、ボリュームたっぷりのシチュー、簡単なタンパク質のオプションなど、このリストにはすべてが少し含まれています。 今夜のディナーに何を出すかについての素晴らしいアイデアを得るために、あなたは正しい場所に来ました!
著者|
アンジェラ
サービング:
6
サービング
カロリー:
487
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
27
分
分
合計時間
32
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
½
小さじ1杯
塩
▢
½
小さじ1杯
パプリカ
▢
¼
小さじ1杯
黒コショウ
▢
¼
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
¼
小さじ1杯
オニオンパウダー
▢
1½
ポンド
牛ひき肉
(80/20グラウンドチャックが私の好みです)
▢
6
スライス
アメリカンチーズ
▢
6
ハンバーガーバンズ
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説明書
オーブンを375°Fに予熱します
(190°C)
縁のある天板にアルミホイルを並べて、片付けを簡単にします。
塩、パプリカ、コショウ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを完全に混ざるまで混ぜます。 牛ひき肉から5または6の均等なサイズのパテを作り、調味料のブレンドで全体を味付けします。
味付けしたパテを、焦げ付き防止のクッキングスプレーでコーティングされたワイヤー冷却ラックまたは焼き鍋の上に置きます。
予熱したオーブンで20〜25分加熱します
(パテの厚さによって異なります)。
ハンバーガーは、内部温度が華氏160度のときに行われます。
(71°C)。
チーズをのせて、溶けるまでさらに1〜2分煮ます。
必要な追加のトッピングを入れたパンにチーズバーガーを置き、サーブします。
ノート
やわらかいパンと溶けたチーズを作るには、ハンバーガー全体をアルミホイルで包み、数分間焼きます。 また、パーチメント紙で包み、電子レンジで30秒間ポップして、お気に入りのファーストフードレストランのような蒸しパンの効果を得ることができます。
あなたのハンバーガーを試すための追加のトッピング:ベーコン、レタス、タマネギまたは赤玉ねぎ、トマト、ケチャップ、マヨネーズ、マスタード、AI、バーベキューソース、オニオンリング、スイスチーズ、炒めたマッシュルームまたは
きのこと玉ねぎの炒め物
.
冷めたら、調理したハンバーガーを浅い密閉容器に入れ、最長4日間冷蔵します。
再加熱するには、電子レンジを使用するか、350°Fのベーキングシートの上にあるワイヤーラックのオーブンに入れます。
(175°C)
厚さに応じて5〜10分間。
栄養
カロリー:
487
キロカロリー
(24%)を
|
炭水化物:
23
g
(8%)を
|
タンパク質:
28
g
(56%)を
|
脂肪:
31
g
(48%)を
|
飽和脂肪:
13
g
(81%)を
|
多価不飽和脂肪:
2
g
|
一価不飽和脂肪:
12
g
|
トランス脂肪:
2
g
|
コレステロール:
102
mg
(34%)を
|
ナトリウム:
833
mg
(36%)を
|
カリウム:
390
mg
(11%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
4
g
(4%)を
|
ビタミンA:
199
IU
(4%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
303
mg
(30%)を
|
鉄:
4
mg
(22%)を
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コース
メインコース
料理
アメリカ