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最高のカッテージチーズ代替品: フェタチーズ (+その他の優れた代替品!)
A
カッテージチーズの代用品
食事制限がある場合、家で不足している場合、または単に気分を変えたい場合に非常に役立ちます。 これらの素晴らしいカッテージ チーズの代替品は、お気に入りのレシピの多くで同様のクリーミーな食感を提供します。 どれを選んでも、料理は間違いなく美味しいです!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
75
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
oz
フェタチーズ
▢
1
oz
リコッタチーズ
▢
1
oz
マスカルポーネチーズ
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説明書
あなたが使用することができます
1オンスのフェタチーズ
どのレシピでもカッテージチーズの割合は1:1です。
シャープを使用
1オンスのリコッタチーズ
どのレシピでもカッテージチーズの割合は1:1です。
1オンスのマスカルポーネチーズ
あらゆるレシピでカッテージチーズの1:1の代替品として使用できます。
ノート
※栄養成分表示はフェタチーズのみを対象に計算しています。
栄養
カロリー:
75
キロカロリー
(4%)を
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
4
g
(8%)を
|
脂肪:
6
g
(9%)を
|
飽和脂肪:
4
g
(25%)を
|
多価不飽和脂肪:
0.2
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
コレステロール:
25
mg
(8%)を
|
ナトリウム:
323
mg
(14%)を
|
カリウム:
18
mg
(1%)を
|
ビタミンA:
120
IU
(2%)を
|
カルシウム:
140
mg
(14%)を
|
鉄:
0.2
mg
(1%)を
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