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アナトー種子の代替品
おすすめ!
アナトー種子の代替品
: 手元にアナトーがない場合に最適な代替オプションがすべて揃っています。 これらの代替品は地元の食料品店で簡単に見つけることができ、一般的な家庭用スパイスも含まれています。 どちらを選んでも、必ず満足できる結果が得られます。
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
6
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
½
小さじ1杯
パプリカ
▢
½
小さじ1杯
ウコン
▢
1
小さじ1杯
ベニバナ
▢
1
ピンチ
サフラン
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説明書
一緒に混ぜる
pa小さじパプリカ
および
½小さじウコン
1:1 交換でアナトーの代わりとして使用します。
ベニバナ 小さじ1
annatto の 1:1 交換用。
サフラン 1つまみ
アナトーの代わりにサフランを加え、必要に応じて追加します。
ノート
※栄養成分表示はパプリカとターメリックのみを対象に計算しています。
栄養
カロリー:
6
キロカロリー
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
0.2
g
|
脂肪:
0.2
g
|
飽和脂肪:
0.1
g
(1%)を
|
多価不飽和脂肪:
0.1
g
|
一価不飽和脂肪:
0.04
g
|
ナトリウム:
1
mg
|
カリウム:
48
mg
(1%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
0.1
g
|
ビタミンA:
493
IU
(10%)を
|
ビタミンC:
0.3
mg
|
カルシウム:
4
mg
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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アナトー種子の代替品、アナトーの代替品
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置換
料理
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