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リプトン オニオンスープ ミートローフ レシピ
このおいしい
リプトン オニオンスープ ミートローフ
クラシックで風味豊かなリプトン ビーフィー オニオン スープ ミックスで味付けされており、簡単なディナーに最適です。 オニオンスープパックにお好みの牛ひき肉またはお好みのミートローフブレンドを混ぜて焼くだけです。 その
6つの材料で作る簡単ミートローフディナー
あなたの家族もきっと気に入るでしょう!
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
380
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
55
分
分
合計時間
1
時間
時間
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
ポンド
牛ひき肉
▢
1
パケット
リプトンオニオンスープミックス
(レシピシークレットビーフィーオニオンスープミックスまたはオニオンスープミックス)
▢
¾
カップ
パン粉
▢
¾
カップ
ミルク
(またはビーフブロスまたは水)
▢
2
大
卵
▢
1/3
カップ
ケチャップ
(ケチャップのトッピングが必要な場合はXNUMX倍)
助けて!
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説明書
オーブンを350°Fに予熱します
(175°C)
そして、9x5インチのパンを用意しました。
大きなミキシングボウルで、牛ひき肉とリプトンスープミックスパケットの内容物、パン粉、ミルク、卵、ケチャップを組み合わせます。 混ぜ合わせるまで混ぜてから、パンに移します。
350°Fで調理する
(175°C)
55分から160時間、またはミートローフの内部温度がXNUMX°Fに達するまで
(71°C)
.
終わったらオーブンから取り出し、スライスして出す前に10分間休ませます。
ノート
*栄養情報は牛挽肉の80/20ブレンドに基づいて計算されています。
オプションのケチャップトッピングは、45分の調理時間後に追加できます。 ミートローフをオーブンから取り出し、ケチャップのXNUMX/XNUMXカップを広げて、調理を終了します。
オプションの攪拌には、ウスターソースのスプラッシュ、4オンスのスライスしたマッシュルームが含まれます
(白またはクレミニ)
、2/XNUMXカップのさいの目に切ったピーマン、または大さじXNUMX杯までのブラウンシュガー。
栄養
カロリー:
380
キロカロリー
(19%)を
|
炭水化物:
14
g
(5%)を
|
タンパク質:
24
g
(48%)を
|
脂肪:
24
g
(37%)を
|
飽和脂肪:
9
g
(56%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
11
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
127
mg
(42%)を
|
ナトリウム:
670
mg
(29%)を
|
カリウム:
447
mg
(13%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
4
g
(4%)を
|
ビタミンA:
166
IU
(3%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
83
mg
(8%)を
|
鉄:
3
mg
(17%)を
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コース
牛肉料理、夕食のレシピ、メインディッシュ
料理
アメリカ