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試合の日の最高の前菜: チームの観戦にぴったりの 22 以上の素晴らしいスナックのアイデア!
おいしい
試合日の前菜
友人や家族と一緒にスポーツ イベントを観戦する際に最も重要な要素の 1 つです。チップス アンド ディップ、フィンガー フード、おいしいスナックなど、人々はゲームを楽しみに来ますが、食事のために滞在します。みんなが幸せになって家に帰れるように
(彼らのチームが勝っても負けても)
これらと共に
優勝パーティー料理のレシピ
!
著者|
アンジェラ
サービング:
6
サービング(24クリームチーズワンタン)
カロリー:
217
キロカロリー
予備校
15
分
分
料理
10
分
分
合計時間
25
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
24
ワンタンの皮
▢
8
oz
クリームチーズ
(室温で軟化)
▢
½
小さじ1杯
レモン汁
▢
¼
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
1
卵白
(殴られ、小さじ2杯の水で)
▢
クッキングオイル
(揚げる)
助けて!
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説明書
350°Fに達するまで、フライヤー、または大型/深型フライパンまたはダッチオーブンで油を予熱します
(175°C)
.
中型のミキシングボウルで、柔らかくしたクリームチーズにレモンジュースとガーリックパウダーを混ぜます。 追加の具材には、新鮮なカットチャイブ、塩コショウ、すりおろした玉ねぎ、砂糖などがあります。
(甘いソースに浸らない場合)
.
ワンタンをきれいな作業面に単層で置きます。 各ワンタンの皮に、クリームチーズの詰め物を小さじ 1 から 1 ½ 程度入れます。
卵洗浄液を混ぜる
(溶き卵白と水)
指またはペストリーブラシを使用して、接続された「L字型」ワンタンのXNUMXつの側面に沿って½インチの境界線を広げます。 ワンタンの上半分を詰め物の上に折り、下の卵洗浄コーティングされた端に密封します。 端を合わせて、ワンタンの中心から空気を押し出し、しっかりと密封します。
揚げながら中身が逃げる
.
*ワンタンの折り方が異なる場合は、4つの端すべてにエッグウォッシュを使用する必要がある場合があります。
満たされたワンタンを注意深く熱い油に入れ、一度に4-5ワンタンのバッチで調理します。 3〜5分間調理してから、すべてのバッチが調理されるまで、ペーパータオルで裏打ちされたプレートに黄金色のワンタンを取り除きます。 揚げた後すぐに召し上がれ、美味しく召し上がれ
甘酸っぱいソース
.
あなたのワンタンを焼くために
オーブンを400°Fに予熱します
(205°C)
ベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちし、紙に軽くグリースを塗ります。 黄金色になるまで10〜12分間焼き、オーブンから取り出してすぐに出します。
栄養
カロリー:
217
キロカロリー
(11%)を
|
炭水化物:
19
g
(6%)を
|
タンパク質:
5
g
(10%)を
|
脂肪:
13
g
(20%)を
|
飽和脂肪:
7
g
(44%)を
|
コレステロール:
44
mg
(15%)を
|
ナトリウム:
293
mg
(13%)を
|
カリウム:
77
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
508
IU
(10%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
51
mg
(5%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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!
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コース
前菜
料理
アメリカ人、中国人