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チキン代替品のベストクリーム:チキンの自家製クリーム(+もっと素晴らしいアイデア!)
鶏肉代替品の最高のクリームについては、どんなレシピでも機能する簡単な交換と代替品のこの包括的なリストをチェックしてください! これらの簡単な代替品の多くは、あなたが今あなたの台所に持っている可能性が高い一般的な成分です!
著者|
アンジェラ
サービング:
4
サービング
カロリー:
128
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
½
カップ
ヘビークリーム
▢
½
カップ
チキンスープ
(またはチキンストック)
▢
1
大さじ
グランドトリック
(溶けた、塩漬けまたは無塩)
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説明書
生クリームとチキンブロスを測り、小さなボウルに混ぜます。 溶かしたものを加える
(そして冷却)
バターとかき混ぜるか泡だて器で混ぜ合わせます。
必要に応じて、塩、コショウ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーなどの調味料を混合物に加えます。
栄養
カロリー:
128
キロカロリー
(6%)を
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
14
g
(22%)を
|
飽和脂肪:
9
g
(56%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
3
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
42
mg
(14%)を
|
ナトリウム:
140
mg
(6%)を
|
カリウム:
34
mg
(1%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
525
IU
(11%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
22
mg
(2%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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鶏のクリーム濃縮スープ、鶏のクリーム代用
コース
スープ、代替品
料理
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