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ヌテラマグケーキ
この
ヌテラマグケーキ
リッチで退廃的で、罪悪感なくチョコレートへの欲求を満たします。
4つの材料だけが必要です
!この 1 回分のケーキは、ヌテラの特徴的なヘーゼルナッツの風味が加わった、チョコレートのような味わいです。
ココアパウダーを使わずに
。甘いものが好きな人も満足できる、簡単で簡単なデザートです。
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
546
キロカロリー
予備校
1
分
分
料理
2
分
分
合計時間
3
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
¼
カップ
すべての目的小麦粉
▢
¼
小さじ1杯
ベーキングパウダー
▢
¼
カップ
ヌテラ
▢
3
大さじ
ミルク
(お好みのミルク)
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説明書
特大のマグカップまたはミキシングボウルで、小麦粉以外の材料を組み合わせる
,
混ぜ合わせます。
中力粉を加えてよく混ぜます。
電子レンジで1〜2分間加熱
(1分後に完成度を確認してください)
。 マグケーキの中央に入ったつまようじはきれいに出てくるはずですが、そうでない場合は、完了するまで20秒刻みで電子レンジにかけます
ノート
電子レンジのマグカップの下にペーパータオルを置き、こぼれたり溢れたりしないようにします。
このマグケーキは調理中に膨張します。 オーバーフローを防ぐために、バッターを組み合わせたときに半分だけいっぱいになるマグカップを使用するか、ケーキがマグカップの縁の上に広がるのを確認したら、加熱サイクルを一時停止します。
テーパーのないマグカップ
(下部が小さく、上部が大きい)
より均一に調理します。
調理時間は、電子レンジのメーカーとモデルによって若干異なる場合があります。
好みに合わせて、塩少々、砂糖小さじXNUMX/XNUMX、またはバニラエッセンス小さじXNUMX/XNUMXをバッターに加えることができます。
栄養
カロリー:
546
キロカロリー
(27%)を
|
炭水化物:
73
g
(24%)を
|
タンパク質:
9
g
(18%)を
|
脂肪:
24
g
(37%)を
|
飽和脂肪:
22
g
(138%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
コレステロール:
5
mg
(2%)を
|
ナトリウム:
49
mg
(2%)を
|
カリウム:
507
mg
(14%)を
|
繊維:
5
g
(21%)を
|
シュガー:
43
g
(48%)を
|
ビタミンA:
75
IU
(2%)を
|
カルシウム:
184
mg
(18%)を
|
鉄:
5
mg
(28%)を
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