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5
1レビューから
感謝祭の朝食のレシピ: ソーセージ ハッシュ ブラウンの朝食用キャセロール (その他のおいしいアイデア!)
ボーマン
感謝祭の朝食レシピ.
大きな食事をする前に食欲を抑えるのに最適な方法です。 このリストには、簡単な朝食、家族全員に食べさせるキャセロールなどが含まれています。 空腹時に感謝祭のディナーを作るのは難しいため、おいしい朝食を食べることは重要です。
著者|
アンジェラ
サービング:
10
サービング
カロリー:
354
キロカロリー
予備校
15
分
分
料理
55
分
分
合計時間
1
時間
時間
10
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
lb
ソーセージ
(調理、崩れ、水切り)
▢
8
大
卵
(室温)
▢
1⅓
カップ
ミルク
▢
1
小さじ1杯
塩
▢
½
小さじ1杯
黒コショウ
▢
¼
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
¼
小さじ1杯
オニオンパウダー
▢
20
oz
ハッシュブラウン
(新鮮または解凍)
▢
2
カップ
チェダーチーズ
(すりおろした-キャセロールをトッピングするために½カップを予約)
▢
½
小さい
黄色いタマネギ
(オプション、さいの目に切った)
▢
½
大
赤ピーマン
(オプション、さいの目に切った)
▢
½
大
青ピーマン
(オプション、さいの目に切った)
助けて!
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説明書
オーブンを350°Fに予熱します
(175°C)
ノンスティッククッキングスプレーで9x13のベーキング皿に軽くグリースを塗るかスプレーします。
中火から強火にかけてフライパンでソーセージを焦がし、砕いてから脂肪を取り除きます。
ミディアムミキシングボウルで、卵、ミルク、調味料を混ぜ合わせます
(塩、こしょう、ガーリックパウダー、オニオンパウダー)
.
ハッシュブラウン、調理済みソーセージ、オプションの材料を重ねる
(赤または緑のピーマンおよび/または玉ねぎ)
さらに、すりおろしたチェダーチーズ1½カップを材料の上に卵の混合物を注ぎます。 必要に応じて混ぜ合わせてから、残りの½カップのシュレッドチーズを上に載せます。
350°Fで焼く
(175°C)
55〜60分間、または中央の卵が完全に調理されるまで。
※具材を追加したり、ハッシュドポテトが完全に溶けていない場合は、調理時間が長くなる場合があります。
ノート
オプションのタマネギ、赤ピーマン、および/または緑ピーマンを追加することを選択し、それらを柔らかくしたい場合は、茶色になるのでソーセージで炒めます。
20オンスのパッケージで販売されているSimplyPotatoesブランドの新鮮なハッシュブラウン、または完全に解凍された冷凍ハッシュブラウンを使用してください。
ハッシュブラウンの量は、最大2ポンドまたは32オンスのハッシュブラウンに対応できます。
卵やソーセージを追加したいですか? より多くの人々を養うために10個の卵または2ポンドのソーセージを試してみてください!
チャブで販売されているポークブレックファストソーセージを使用してください。 レギュラー、セージ、ホットフレーバーはどれもとても美味しいです。
材料を重ねて卵をのせたり、すべてを混ぜ合わせてからベーキングディッシュに移したりできます。
ハッシュブラウンの朝食用キャセロールは、組み立て後に冷蔵または冷凍できます。
栄養
カロリー:
354
キロカロリー
(18%)を
|
炭水化物:
15
g
(5%)を
|
タンパク質:
20
g
(40%)を
|
脂肪:
24
g
(37%)を
|
飽和脂肪:
10
g
(63%)を
|
多価不飽和脂肪:
3
g
|
一価不飽和脂肪:
9
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
206
mg
(69%)を
|
ナトリウム:
746
mg
(32%)を
|
カリウム:
457
mg
(13%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
3
g
(3%)を
|
ビタミンA:
831
IU
(17%)を
|
ビタミンC:
23
mg
(28%)を
|
カルシウム:
240
mg
(24%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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コース
朝食のレシピ、キャセロール、豚肉料理、ポテト料理、感謝祭
料理
アメリカ